какие нормы, зачем? каждая норма индивидуально - я вот в свои 48 лет делаю от 4 тысяч до 11, 4 мало, 11 много. И мне хорошо. Зачем себя насиловать чьими-то нормами.
какие нормы, зачем? каждая норма индивидуально - я вот в свои 48 лет делаю от 4 тысяч до 11, 4 мало, 11 много. И мне хорошо. Зачем себя насиловать чьими-то нормами.
Именно. Золотые слова. Особенно смешат любители сдать свои кровные деньги на всякие шагомеры. Как будто человек не чувствует, мало он прошел за день или достаточно находился-набегался.
"...При этом скорость ходьбы никакого влияния на риск преждевременной смерти не оказывает, установили исследователи..."
Это как?!! Прошёл 5 км в темпе 100 шагов в минуту и 10 шагов в минуту - организму без разницы?!!
Это как?!! Прошёл 5 км в темпе 100 шагов в минуту и 10 шагов в минуту - организму без разницы?!!