Вообще-то, в этом есть доля правды. Давно научно доказано, что кратковременное голодание приводит к тому, что клетки, чтобы прокормить себя, начинают пожирать "мусор" в себе же, очищаясь таким образом. А если есть постоянно, то клеткам будет проще "съесть" питательные вещества в удобной форме, чем "напрягаться" и "съедать" "мусор" в себе
