Палеодиета: как питались наши предки?

Мне,пока,75! 35 лет проработал в шахте! Одновременно учился! Усталось снимал старым салом! Знаю цену хлебу! Нельзя без хлеба! Больше двигайтесь и прощай- те своих врагов! Человека съедает зло и ожидание сытой жизни! Секреты долголетия в каждом человеке! Даже парализованный способен подняться с первого сеанса! Всё дело в силе духа и вере целителя! Разумная, индивидуальная диета, испытанная на себе, поражает результатом, БЕЗ ЛЕКАРСТВ! А основа всего-смех и и признание в каждом человеке бога! Иногда, тренер учит плавать, не умея плавать!

молодец!

Древний человек ел все подряд, насекомых, корешки, животных и т.д. потому что выбора у него небыло.

Наговорили всякой ерунды, затем опровергли, долго и нудно лили уже замусоленную воду, в результате пришли к общеизвестному. О чём статья-то?

Как всегда, вместо регулярного питания на основе индивидуальных пищевых предпочтений-предположения, псевдонаучные разглагольствования в категоричной форме.

Блин, слава Господу, ем что хочу и ничем не страдаю. Особенно сладкое да еще на ночь.

И сколько весите?

60 кг весила год назад. Сейчас не более. Просто у меня работа ходячая, я контролер по газу. И еще я почти каждый день делаю зарядку, качаюсь на турнике, и подкачиваю пресс, по-немногу. И главное периодически голодаю до вечера, по Бреггу. Да и главное постоянно отмаливаюсь.

Разумное индивидуальное питание - с этим утверждением вполне согласна. Вот про смех как то не очень поняла. Смешного в жизни мало, больше горя и неприятностей. И если восприятие окружающего мира у всех было только радужное, то смерть бы сопровождалась хохотом или на крайний случай улыбкой.)))

Кста, как Вы синмали усталость старым салом?) Может, мне тоже поможет этот метод.))) Хотя сомнительно. Усталость снимает полноценный сон и отдых. Приходишь домой с работы измотанная, а тут куча домашней работы. Ещё интернет. Вот и нет полноценного отдыха и сна. Старое сало тут вряд ли поможет.)))

Ни одного умного комментария. Одни "спецы" собрались.
Почитайте труды Дианы Шварцбайн, Диетолога Яна Квасневского, Константина Монастырского и иже с ними. Потом попробуйте хотя бы с месяцок. Потом комментируйте.