Отказ от сахара улучшит здоровье всего за 9 дней

Надо попробовать

Уже попробовал, но при этом нужно ограничивать употребление углеводов и в пище. Вот тогда и вес, и давление, и сахар, и холестерин приходят в норму!

глупости. я без сахара вообще жить не могу, особенно зимой. и все в норме

ВСЁ ХОРОШО В МЕРУ!

а если давление по жизни пониженное? куда его еще снижать.

А я отказавший от сахара похудела на желанные 5 кг. и с 59 стала 54

Да уж..

не надо, не губи себя, без сладкого не жизнь

не уж, а змеиная гадючья провокация это америкосов - без сладкого наши девушки окончательно озлобятся убегут в леса и наши солдаты с тоски пить начнут и охрана рубежей Родины ослабнет

у меня сапоги тяжелее

Век ленивых жоп! Двигаться надо больше.

Сахар - наркотик. Не получил вовремя дозу - становишься злым и агрессивным (даже если сыт). У меня неоднократно были длительные "сахарные запои", это был ужас какой-то. Теперь сладкое ем в меру уже пару лет, настроение нормальное.

водку хорошо сахаром закусывать, увидел это в кино про гостью из будущего там Крыс так закусывает, потом пил с приднестровцами - у них это обычное дело, и никакой злобы при этом нет, а если изнуряешь себя то тогда конечно

Сахар это вообще яд и наркотик.

жить вообще вредно так послушать всех экспертов.....(((((((((((((((

не могу без сладкого .

А как вы отказались? Что помогло? Для меня тоже бич...

100 гр. сахара - это 399 ккал. Написавший фразу : вред здоровью приносит сахар а не лишние калории ! Наверно находился в недельном запое или просто идиот.

Это хорошо!

Бред. Я, когда соблюдаю пост, сахар не ем вообще. И это не по 9 дней))) По 15-40 дней (4 раза в году) Здоровье не улучшается. Вес уходит, да. Но не более.

совершенно с Вами согласна. Питание надо менять в комплексе, на себе испытала - результаты очень хорошие

Ничего не бред. Кроме сахара надо ограничить и другие простые углеводы. вот тогда будет результат

Так речь в статье о сахаре??? Или о ВСЕХ углеводах вместе взятых??

Я писала о сахаре+простых углеводах. простые углеводы - выпечка, белый хлеб, макароны, рис, картофель ограничено.

по себе знаю, если не есть сладкое вообще - худоба наступает незамедлительно

сначала, когда откажешься от сахара, очень трудно, примерно неделю. Потом постепенно привыкла, сейчас даже не нравится сладкое. Хотя могу в театре пироженку съесть

Классный стих!

Брееееееееедддддддддддддддддддд.. Лечитесь.. и прежде, чем фуфло публиковать, рифму что ли подровняйте.. хотя бы..

В зависимости от обмена веществ! Я не ем сладкое ВООБЩЕ, питаюсь правильно, спорт в зале 5 раз в неделю. Очень сложно!!!

тоже мне новость, это и ежу понятно было и до этого