По результатам эксперимента исследователи дали несколько советов женщинам, которые можно назвать заповедями женского здоровья.
Не рожайте детей до 20 лет
Ученые доказали, что ранняя беременность значительно снижает уровень эстрогена в крови, что не только плохо отражается на коже, но и чревато развитием рака груди.
Регулярно пейте чай
Чай является одним из лучших способов борьбы с микроорганизмами, которые проживают во рту, эти микроорганизмы очень опасны для женского здоровья.
Занимайтесь сексом не менее 200 раз в год
Секс, по мнению ученых, одна из самых сильных техник антистарения. Имея 200 или более оргазмов каждый год, ваш внутренний возраст будет моложе реального на 6 лет.
Минимум алкоголя и никотина
Неоднократно доказано, что алкоголь на 10-12% повышает риск развития рака груди. Можно позволить себе бокал вина на день рождения и еще на какие-то серьезные даты, но не более того. Что касается никотина, он вообще увеличивает риск заболевания раком гортани и раком легких на 50-65%.
