Переходишь на двух разовое питание, за один приём не более 400 грамм пищи, хлеб по минимуму, выпечку исключить, пищща должна быть не жирной, на ночь за час до сна молоко или кефир- - и будет вам счастье......
А америкосы не пробовали лечить ожирение трепанацией черепа??? )))Как говорила Багира в известном советском мультика про Маугли : " Прыгни со скалы вниз головой и тогда в ней появится дырка, через которую туда, может быть, попадет хоть немного мозгов!"
Переходишь на двух разовое питание, за один приём не более 400 грамм пищи, хлеб по минимуму, выпечку исключить, пищща должна быть не жирной, на ночь за час до сна молоко или кефир- - и будет вам счастье......
Переходишь на двух разовое питание, за один приём не более 400 грамм пищи, хлеб по минимуму, выпечку исключить, пищща должна быть не жирной, на ночь за час до сна молоко или кефир- - и будет вам счастье......