При этом тоже, какие то канадские ученые выяснили, что в чае, больше кофеина чем в кофе. А отсутствие кофеина в кофе и его наличие, не влияет на бодрость, а это эффект плацебо
Но никто не подозревает, что мелатонин - это очень сильный иммуномодулятор, который вырабатывает наш гипофиз во время сна и ещё защитная функция для человека, так что блокируя его регулярно, Вы попадаете в риск развития таких болезней как ожирение, рак, сердечно-сосудистые заболевания и.т.д.
