Наука,

Нейробиолог раскрыл рецепт отличных выходных

«Растянуть» время помогают новые впечатления и новый опыт.
Lori.ru

«Когда вы испытываете что-то новое, вам кажется, что время тянется дольше, потому что мозг сфокусирован на процессе накопления в памяти незнакомой для него информации, — пояснил профессор Стэнфордского университета, известный нейробиолог Дэвид Иглман (David Eagleman) в интервью блогу Science of Us. — Именно поэтому, когда вы становитесь взрослым, время начинает, по вашим ощущениям, просто лететь. Для ребенка все вокруг — новое, и его мозг активно занят закладкой воспоминаний об этом. Лето в детстве было гораздо длиннее, чем лето сейчас, потому что вы постоянно узнавали что-то новое, с вами случались те или иные приключения. А когда вы становитесь старше, неизведанного становится все меньше и меньше».

Поэтому, если вам хочется, чтобы жизнь не неслась так стремительно, хочется почувствовать «на вкус» каждый ее момент, стоит насытить ее новизной, путешествуя по ранее неизведанным местам, совершая поездки в новые города, знакомясь с новыми людьми, осваивая новые виды деятельности и так далее, советует Иглман.

Например, уикенд, проведенный в новом месте, покажется вам гораздо более длинным, чем выходные, проведенные дома. Но даже оставшись дома, можно попробовать «растянуть время» — например, отправиться в поход по округе, изучая места, в которых раньше не бывал, или посетить новый ресторан, или даже просто прочитать новую книгу.

Стоит, однако, иметь в виду, что этот способ «работает» только в ретроспективе. «Настоящее и прошлое воспринимаются совершенно противоположным образом. Когда наступит понедельник, прошедший насыщенный уикенд вам покажется долгим. Но, пребывая в настоящем, вам кажется, что время проходит слишком быстро, потому что оно действительно летит, когда нам весело, и ползет, когда нам скучно», — объяснил Иглман. Дело в том, что когда вы наслаждаетесь моментом, вам просто некогда обращать внимание на течение времени, а когда вас ничто не отвлекает, вы отмечаете каждое тиканье часов.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.