Да что толку от их этих списков полезности. Самая полезная рыба для людей без депутатских зарплат - это селедь и скумбрия (не копчёные разумеется). Ну и отдельно стоит сказать про треску - в ней много йода и её нужно обязательно есть, особенно детям, либо же вместо неё есть морскую капусту, в которой йода даже больше.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
полезно когда президент знает какая у него зарплата и депутатские зарплаты должны быть как у рабочих а то они получают без откатов по 500-800 тыс и пытаются страну учить как прожить на 8 тыс да еще их не оскорблять!
полезно когда народ верит тем кто у власти а у нас уже никто не верит врунишкам таким как Медведев денег нет а вы держитесь ,а особняки за миллиарды бах и есть деньги поэтому для народа и нет и не будет их безнаказанность и вера что народ все стерпит ,но вот я вижу как мне врут про рост зарплат и благ а я вижу что растет бензин запчасти продуктовые цены и падает качество продуктов в угоду бедному населению я вижу как выстраивается очередь у помойки когда люди по очереди ищут кто что
было бы хорошо что бы президент был примером вот мол семьянин вот моя жена мои дети мол повторяйте ,а он видишь ли в тандеме с Димой прыгает уже сколько лет ну какой пример для создания семейных ценностей? никаких
Если вы недовольны нашим президентом, посмотрите на президента Украины,Молдовы,Таджикистана и прочее.
И все станет на свои места,а с кем и где прыгает не ваше дело. Да есть излишняя доверчивость к нашим партнерам,типа Израиля,а вы себя вспомните не ужели никогда не страдали из за своей доверчивости и наивности?Я лично неоднократно.
Да что толку от их этих списков полезности. Самая полезная рыба для людей без депутатских зарплат - это селедь и скумбрия (не копчёные разумеется). Ну и отдельно стоит сказать про треску - в ней много йода и её нужно обязательно есть, особенно детям, либо же вместо неё есть морскую капусту, в которой йода даже больше.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
Где эти иваси?! При СССР были доступным всем. А сейчас рыбные ресурсы России доступны японцам и китайцам. В российских магазинах перемороженная желтая каша, которую есть невозможно. Кто то порядок когда то наведет с морепродуктами?!
Да что толку от их этих списков полезности. Самая полезная рыба для людей без депутатских зарплат - это селедь и скумбрия (не копчёные разумеется). Ну и отдельно стоит сказать про треску - в ней много йода и её нужно обязательно есть, особенно детям, либо же вместо неё есть морскую капусту, в которой йода даже больше.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
Это вы не пишите. Если у человека падает гемоглобин без гемового железа - в 99% случаев у него проблема не в количестве его потребления, а во всасывании в связи с гормональными проблемами или болезнями ЖКТ. И если просто закидывать в себя побольше гемового - может и поможет на какое-то время, но потом проблема усугубится вместе с прогрессирующей первопричиной и анемия будет даже с мясом в рационе.
Это во-первых. Во-вторых - рыба так же является источником гемового железа, хоть в ней его и поменьше. Но и в мясе железа всего где-то 3 грамма на 100 грамм продукта - чтобы женщина набрала из него суточную норму - ей надо полкило мяса в день съедать, а это полнейший бред. В мясе железа этого кот наплакал - тогда уж потроха нужно ежедневно есть, как свиную печень к примеру, в которой железа больше в 15 раз, чем в любом красном мясе. Но это совсем не будет нормой - нужно искать причину плохой всасываемости как я сказал выше.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
И все станет на свои места,а с кем и где прыгает не ваше дело. Да есть излишняя доверчивость к нашим партнерам,типа Израиля,а вы себя вспомните не ужели никогда не страдали из за своей доверчивости и наивности?Я лично неоднократно.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
Вот меня рыбой и морской капустой особо не кормили в детстве, если что и покупали - то колбасу. Теперь с щитовидкой проблемы - гипотиреоз. Прежде чем детей всякой пакостью бесполезной кормить - трижды подумайте и купите рыбу. И когда решите купить мясо - тоже хорошенько подумайте и купите вместо него рыбу, так как мясо бесполезный продукт.
Это во-первых. Во-вторых - рыба так же является источником гемового железа, хоть в ней его и поменьше. Но и в мясе железа всего где-то 3 грамма на 100 грамм продукта - чтобы женщина набрала из него суточную норму - ей надо полкило мяса в день съедать, а это полнейший бред. В мясе железа этого кот наплакал - тогда уж потроха нужно ежедневно есть, как свиную печень к примеру, в которой железа больше в 15 раз, чем в любом красном мясе. Но это совсем не будет нормой - нужно искать причину плохой всасываемости как я сказал выше.