Ночь с воскресенья на понедельник назвали самой бессонной

Трудно ли засыпать... Просыпаться еще труднее.

согласна с предыдущим ответом

Ксения
У меня воскресенье -- день рабочий, а понедельник-- всегда выходной. Но опыт, когда выходные суббота и воскресенье есть. Бывало, что и до утра не могла заснуть, так плясали нервы...

я сутками работала-поэтому всегда плохо засыпаю.

А у меня каждый день выходной, и ничего, нормально засыпаю как то.

спал от души, аки младенец))

Пардон. А Я с воскресенья на понедельник был с девушкой. Вот почему, воистину, ночь была бессонной?

Мучилась этим когда работала на предприятии в молодости. Как вспомню, так вздрогну!

Mologez

Надо понедельник делать выходным или полувыходным

Жаворонки - свирепые хищные птицы. Жрут поедом сов и не давятся. Под жаворонков заточен весь рабочий день. Попробуешь лечь спать пораньше, а не около полночи, как надо, - бессонница будет жуткой.

Жаворонки бодро себя чувствуют с утра, т.к. полезный сон с 23.00 час и не гульванят они до полуночи

У меня пониженное давление крови. Начал замечать с 5 лет, что утром у меня страшная вялость..А весной у меня уже в три-четыре года ноги подкашивались, и я весь день лежал на полу. Сейчас и давно я утром бегаю в быстром темпе на одном месте -один час, 2-3 раза в неделю занимаюсь карате( по 3-4 часа непрерывно). Состояние великолепное.