Наука, , Lenta.Ru

Назван способ продлить жизнь на 18 лет

Нужно отказаться от одной вредной привычки и приобрести одну здоровую.
pixabay/CC0

Ученые из Университета Оттавы на примере Канады изучили влияние, которое оказывает нездоровый образ жизни на развитие заболеваний и ее продолжительность. Увеличить этот показатель возможно на 18 лет, всего лишь перестав курить и начав заниматься физкультурой. Исследование опубликовано в журнале PLOS Medicine, кратко о нем сообщает издание EurekAlert!

Нездоровый образ жизни, как показали ученые, в среднем на шесть лет сокращает жизнь. При этом 26% таких смертей связаны с курением, 24% — с отсутствием физической активности, 12% — с плохим питанием и 0,4%  — с употреблением алкоголя.

С этими причинами связана половина случаев смерти в Канаде. Главный фактор риска (курение) сокращает жизнь мужчин на 3,1 года, женщин — на 3 года. Люди, ведущие здоровый образ жизни, по оценкам специалистов, в среднем живут на 17,9 года дольше, чем те, чей образ жизни нездоров. Индивидуальные риски ученые предлагают рассчитать на созданном ими сайте.

Для проведения исследования ученые создали специальный программный пакет, при помощи которого им удалось провести статистический анализ данных здоровья канадских граждан, собранных в 2009-2010 годы. Ранее шведские ученые доказали, что курение и низкая физическая активность являются главными причинами преждевременной смерти.

Ранее ученые из Бельгии выяснили, что вредные привычки помогают мужчинам устроить личную жизнь.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Александра Павлова
При полном здравии, так как правильно кушаю, тренируюсь штангой и гир " не "кушаю" - а ЕМ!
СсылкаПожаловаться
Ivanova Irina
Секс правит миром!Занимайтесь сексом и будете здоровы.
СсылкаПожаловаться
Лика из Питера.
чтоб долго жить нужно просто быть независимым и не нервничать из за сигарет пива и женщин или мужчин,все вредные привычки Это тупость,лучше лениться и мало общаться
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.