Практика,

Назван самый простой рецепт похудения и хорошего самочувствия

Диетолог Оксана Скиталинская поделилась секретом, который поможет похудеть.
Фото: pixabay

Сколько же людей могли бы встать с «той» ноги, не набирать лишних килограммов, не быть желчными в прямом и переносном смысле, если бы выпивали после сна стакан теплой воды с соком лимона. Об этом пишет на своей странице в социальной сети диетолог Оксана Скиталинская, сообщает Обозреватель.

По словам специалиста, этот чудо-напиток заставляет густую ночную желчь покинуть желчный пузырь (профилактика воспалений, холециститов, песка и камней), эффективно усваивать пищу, очищать тело от токсинов, нитратов, канцерогенов, аллергенов и вирусов (в том числе – гриппа).

Также лимонная вода выступает против инфекций дыхательных путей и помогает привести в норму пищеварительную функцию, выводить из организма токсические вещества.

Лимон является мощным антиоксидантом, защищает организм от свободных радикалов, выводит холестерин и укрепляет иммунную систему, защищая нас от преждевременного старения.

Первый прием воды с лимоном надо провести с утра. Нагрейте воду, как для чая. Отрежьте кусочек лимона и опустите в воду. Такой напиток способствует ускорению работы пищеварительной системы и расщепляет жиры. А еще в течение дня съешьте несколько лимонных долек. На основе исследований было доказано, что пектин, который содержится в лимоне, способствует снижению аппетита.

Принимая воду с лимоном для похудения, старайтесь пить больше чистой простой воды в течение всего дня.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Наталья Турчина
В ответ на комментарий от наташа косинова
наташа косинова
Что пить для повышения энергетики
СсылкаПожаловаться
на ночь поставить пол стакана воды и внем 10-15 изюминок утром не вставая с постели выпить воду и сьесть изюм. И ЕЩЕ КУШАЙТЕ ОРЕХИ И СУХОФРУКТЫ !!!!
СсылкаПожаловаться
Ирина
горячая вода разрушает витамины :( к тому же лимоны сейчас все химические
СсылкаПожаловаться
Дмитриева Людмила
В ответ на комментарий от Ирина
Ирина
горячая вода разрушает витамины :( к тому же лимоны сейчас все химические
СсылкаПожаловаться
читайте внимательней : написано " в теплой воде ", а не "горячей"
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.