И опять придумывают таблетки. Да не помогут они. Чтобы не было усталости, жизнь должна быть размеренная, а не в напряженном графике и с бесконечными стрессами. Что толку устранять последствия, если причина никуда не делась.
И опять придумывают таблетки. Да не помогут они. Чтобы не было усталости, жизнь должна быть размеренная, а не в напряженном графике и с бесконечными стрессами. Что толку устранять последствия, если причина никуда не делась.
Вы вообще до конца материал дочитали? От дисфункции щитовидки не избавиться безмедикаментозно. И стрессы здесь ни при чём.
Щитовидка - наше всё в организме!
И опять придумывают таблетки. Да не помогут они. Чтобы не было усталости, жизнь должна быть размеренная, а не в напряженном графике и с бесконечными стрессами. Что толку устранять последствия, если причина никуда не делась.
В ответ накомментарийот Настасья ВинегретоваИстория переписки2
Настасья Винегретова
Вы вообще до конца материал дочитали? От дисфункции щитовидки не избавиться безмедикаментозно. И стрессы здесь ни при чём.
Щитовидка - наше всё в организме!
Вообще, раньше синдром хронической усталости связывали с вирусом герпеса и определенными дефектами интерферонов. Почему переключились на щитовидную железу? Здесь все довольно сложно, так как на гормоны щитовидной железы активно реагируют митохондрии. В мышцах они связываются в целые сети и, возможно, нарушение их функции и приводит к постоянной слабости. Как связаны мышцы и головной мозг...Ну, возможно, через КАРНОЗИН - эдакую двойную аминокислоту, которая нужна и мышцам и головному мозгу. Эта аминокислота способствует УЛУЧШЕНИЮ РАБОТЫ СЕРДЦА и МОЗГА. Предотвращает появления инсультов и инфарктов. Я бы дал совет (бесплатный) иностранным исследователям обратить внимание и на отличные восстановительные свойства ВСАА - аминокислоты с разветвленной цепью. Ну, идеями бы ЗАВАЛИЛ (жаль, что они не нужны "в своем отечестве"). А так, буржуины молодцы, хоть как-то думают, не "дают себе засохнуть.
Виной многих проблем со здоровьем может быть - слизь. Под кожей - герпес, в гортани - ангина, в трахеи - трахеит, в легких - от кашля до туберкулеза, в крови - от ... до лейкемии, и т.д по всем органам. Когда ее слишком много везде: от усталости до рака! Моя точка зрения дилетанта-практиканта.
В ответ накомментарийот Настасья ВинегретоваИстория переписки2
Настасья Винегретова
Вы вообще до конца материал дочитали? От дисфункции щитовидки не избавиться безмедикаментозно. И стрессы здесь ни при чём.
Щитовидка - наше всё в организме!
Наше всё - это правильное питание. Сложные углеводы, белок животный и растительный, жир животный и растительный, клетчатка (фрукты и овощи). В правильных пропорциях, чтобы организму всего хватало. Природой не задумано, чтобы человек таблетками питался.
В ответ накомментарийот Ольга КононоваИстория переписки3
Ольга Кононова
Наше всё - это правильное питание. Сложные углеводы, белок животный и растительный, жир животный и растительный, клетчатка (фрукты и овощи). В правильных пропорциях, чтобы организму всего хватало. Природой не задумано, чтобы человек таблетками питался.
Мы сейчас обсуждаем синдром хронической усталости, его причины и следствия. Если вы хотите обсудить проблемы глобальной экологии, вам нужно найти соответствующую статью или форум. Всего доброго.
В ответ накомментарийот Ольга КононоваИстория переписки5
Ольга Кононова
Мы сейчас обсуждаем синдром хронической усталости, его причины и следствия. Если вы хотите обсудить проблемы глобальной экологии, вам нужно найти соответствующую статью или форум. Всего доброго.
При синдроме хронической усталости (CFS) пациенты обычно жалуются на долгие периоды слабости и утомления, депрессию, общее недомогание, бессонницу, сонливость, снижение концентрации, ухудшение памяти, частые инфекционные заболевания, мышечные и головные боли.
Всемирная паутина интернета плотно окутала весь современный мир.
Почти четверть века Wi-Fi используется людьми, а информация о его вредном воздействии на человека не распространяется, даже замалчивается.
Но учёные уже обнаружили вред от этих частот. Например, специалисты из Швеции выяснили, что от данного вида облучения ухудшается память, мышление, даже усвоение кальция в организме ухудшается, возникает «синдром усталости». Результаты других исследований говорят о влиянии wi-fi на живой организм на клеточном уровне. В частности, утверждается об изменениях в ДНК, появлении хромосом – мутантов.
Всемирная организация здравоохранения уже давно бьёт тревогу.
Однако, компании производители проплачивают «псевдомедицинские исследования и «доказывают», что это не опасно.
Прогресс не остановить! Но надо думать и о защите от вредного воздействия. Работают же атомные электростанции, потому что в самом начале позаботились о соответствующих мерах безопасности.
А еще ученый забыли про связь мозга и надпочечников, в частности низкий уровень кортизола, а также отсутствие циркадного ритма говорит о синдроме истощения надпочечников, который как раз и является зачастую СХУ.
А еще ученый забыли про связь мозга и надпочечников, в частности низкий уровень кортизола, а также отсутствие циркадного ритма говорит о синдроме истощения надпочечников, который как раз и является зачастую СХУ.
В ответ накомментарийот Настасья ВинегретоваИстория переписки2
Настасья Винегретова
Вы вообще до конца материал дочитали? От дисфункции щитовидки не избавиться безмедикаментозно. И стрессы здесь ни при чём.
Щитовидка - наше всё в организме!
)))) Щитовидка- это одна из причин. Не все больны. А есть просто у здорового человека - много работы, плюс учеба в институте, плюс подработки, плюс семья, дети маленькие, недосыпание, нет возможности уединения хоть на час, .. все накапливается комом и здаровье сдает . Это и есть хроническая усталость. Если человек здоров , то надо просто хоть на выходные дни взять путевку и отдохнуть съездить одному. Или побыть одному, заняться своим любимым делом, погулять на лыжах, коньках, съездить на природу ( там лучше всего расслабляешься)...А таблетки тут не помогут. Человек должен хоть немного но отдыхать . ( Прошла это на себе. )Была возможность 4 мес не работать, побыть одной. Занималась только собой любимой. на природе.. Так на работу вышла с радостью. Вся усталость прошлла...как заново родилась)))
У меня такая тема... Всю жизнь хреново вставал, если не по своей воле... Причём раскачка организма происходит только часа через два, а до этого аж больно двигаться, тело и мозг тупо спят. Ненавижу свой организм за это)
У меня такая тема... Всю жизнь хреново вставал, если не по своей воле... Причём раскачка организма происходит только часа через два, а до этого аж больно двигаться, тело и мозг тупо спят. Ненавижу свой организм за это)
У многих людей свой режим сна, свое количество часов сна и эмоциональная подготовка. Соблюдайте режим, опытным путем найдите удачное* для Вас время.
В моем случае:
1. Ложиться спать не позже 2 часов ночи - желательно в 12.00 и спать нечетное количество часов 5-7-9.
2. Подготовиться ко сну за 30 до лежки*
3. Стараться как можно реже ложиться пьяным спать)))
4. Нужны физические упражнения + разминка шеи и спины.
5. Вечером после 8-9 стараюсь почти не есть, утром обязательно позавтракать.
ЗЫ: будете спать как убитые) и чувствовать себя отлично.
Чтобы не болеть и хорошо спать, необходимо вечером за ужином выпить 150 грамм хорошего качества водки и кушать-закусывать не спеша, при этом слушать радио, смотреть телевизор, разговаривать. Проверено годами - ни болезней, ни плохого сна!
И опять придумывают таблетки. Да не помогут они. Чтобы не было усталости, жизнь должна быть размеренная, а не в напряженном графике и с бесконечными стрессами. Что толку устранять последствия, если причина никуда не делась.
Мда, слабовато у вас со способностями к анализу. В состоянии "напряженный график с бесконечными стрессами" живут практически все современные люди. Но на CFS жалуется порядка 2% а остальным почему-то это (график, стрессы итп) не мешает. Вывод - с этими 2% "что-то не так", вот и выясняют - что.
Чтобы не болеть и хорошо спать, необходимо вечером за ужином выпить 150 грамм хорошего качества водки и кушать-закусывать не спеша, при этом слушать радио, смотреть телевизор, разговаривать. Проверено годами - ни болезней, ни плохого сна!
Мда, слабовато у вас со способностями к анализу. В состоянии "напряженный график с бесконечными стрессами" живут практически все современные люди. Но на CFS жалуется порядка 2% а остальным почему-то это (график, стрессы итп) не мешает. Вывод - с этими 2% "что-то не так", вот и выясняют - что.
Да просто большинство не жалуется. Глупо идти в поликлинику и рассказывать про хроническую усталость, участковый терапевт не будет на это реагировать. Опять же, бегать по больницам, на это нужно время и силы, а если у человека усталость, он лучше отдохнет в свободное время. А вы так верите статистике, что считаете 2% истинным показателем?
Щитовидка - наше всё в организме!
Щитовидка - наше всё в организме!
Щитовидка - наше всё в организме!
Всемирная паутина интернета плотно окутала весь современный мир.
Почти четверть века Wi-Fi используется людьми, а информация о его вредном воздействии на человека не распространяется, даже замалчивается.
Но учёные уже обнаружили вред от этих частот. Например, специалисты из Швеции выяснили, что от данного вида облучения ухудшается память, мышление, даже усвоение кальция в организме ухудшается, возникает «синдром усталости». Результаты других исследований говорят о влиянии wi-fi на живой организм на клеточном уровне. В частности, утверждается об изменениях в ДНК, появлении хромосом – мутантов.
Всемирная организация здравоохранения уже давно бьёт тревогу.
Однако, компании производители проплачивают «псевдомедицинские исследования и «доказывают», что это не опасно.
Прогресс не остановить! Но надо думать и о защите от вредного воздействия. Работают же атомные электростанции, потому что в самом начале позаботились о соответствующих мерах безопасности.
Щитовидка - наше всё в организме!
В моем случае:
1. Ложиться спать не позже 2 часов ночи - желательно в 12.00 и спать нечетное количество часов 5-7-9.
2. Подготовиться ко сну за 30 до лежки*
3. Стараться как можно реже ложиться пьяным спать)))
4. Нужны физические упражнения + разминка шеи и спины.
5. Вечером после 8-9 стараюсь почти не есть, утром обязательно позавтракать.
ЗЫ: будете спать как убитые) и чувствовать себя отлично.