Образ жизни, , Журнал «Здоровье»

Мужской вопрос: на волоске

Пышная шевелюра у мужчин – это символ успеха, уверенности и сексуальной привлекательности, а седина – олицетворение мудрости и брутальности. Стоит ли бояться ранней седины и выпадения волос, или это естественно для мужского организма?

Появление проседи, как и алопеции, объясняют в первую очередь наследственностью. Ученые пока никак на это не могут повлиять. Усугубляет и ускоряет процесс нехватка витаминов, минералов, неправильное питание, переутомление, недостаток сна, курение, алкоголь, стрессы. Поредение шевелюры и седина в волосах в первую очередь заставляют задуматься о возрастных изменениях, однако, как показывает практика, это не всегда признак старения. Своевременное обследование организма и лечение кожи головы и волос помогут замедлить процесс облысения и сохранить цвет дольше.

Под действием тестостерона

Именно этот гормон принято обвинять в ранней потере волос. Народная молва гласит: «Лысина – признак сексуальной силы». Врач Василий Котов этот миф опровергает. Дело не в количестве тестостерона. Сам по себе он не влияет на выпадение волос, в этом отношении он биологически малоактивен. Однако под воздействием особого фермента 5α-редуктазы этот гормон переходит в активную форму и превращается в дигидротестостерон. И вот в таком виде он, проникая в клетки волосяных фолликулов, действительно может вызвать дистрофию волос. Правда, происходит это только в том случае, если мужчина является обладателем гена, отвечающего за чувствительность волос к дигидротестостерону. Такая «реакция» наследуется генетически, и повлиять на этот процесс пока невозможно. Но это далеко не единственная причина выпадения волос. В ряде случаев облысение – следствие серьезных нарушений в организме и стресса.

Вершина айсберга

Проблемы с волосами и кожей головы часто лишь внешнее проявление серьезных недугов. Хронические тяжелые заболевания, онкология, сахарный диабет, болезни щитовидной железы, нарушение обмена веществ, избыток или недостаток микроэлементов – все это оставляет «гладкий след» на мужской голове. А вот «серебро» в волосах в раннем возрасте может говорить о малокровии, наличии диабета, заболеваний печени, щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Выявить первопричину в этом случае поможет диагностика организма и опытный врач-трихолог.

На что жалуетесь?

Дерматолог-трихолог во время обследования в первую очередь осматривает кожу головы и волос, спрашивает об образе жизни, наследственности, питании, хронических заболеваниях. Также при помощи специального оборудования проводится спектральный анализ. И конечно. Для составления полной картины понадобятся результаты биохимического анализа крови. Иногда дополнительно требуется анализ выявляющий уровень гормонов. Лечение назначается после полного обследования организма, в зависимости от выявленных причин. И чем раньше обратиться к врачу, тем лучше будет результат.

Существуют препараты, которые снижают уровень дигидротестостерона и тормозят выпадение волос. Однако Василий Котов рекомендует с осторожностью относиться к такому лечению из-за побочных эффектов: снижение либидо, фертильности и эректильной функции.

Основные методы профилактики и лечения алопеции

  • Массаж
  • Физиотерапия
  • Мезотерапия
  • «Лазерный душ»
  • Плазмолифтинг
  • Озонотерапия
  • Трансплантация волос

По образу и подобию

Как известно, по структуре волос можно определить, спокойную жизнь ведет человек или испытывает стресс, следит ли за своим питанием и имеет ли вредные привычки. Волосы отражают состояние организма и выглядят соответственно. Нехватка витаминов и минералов негативно сказывается и на здоровье волос. Алкоголь и курение также пагубно влияют на состояние кожи и волос. Изменив образ жизни, можно добиться видимых результатов. Главный помощник в поддержании здоровья волос – витамин H (биотин), который регулирует жировой и белковый обмен. Его много в печенке, цветной капусте, дрожжах, орехах, яйцах, шпинате и томатах. Ранняя седина может быть связана с недостатком цинка, магния, тирозина, витамина B12 и кальция. При необходимости специалист может назначить витаминно-минеральный комплекс.

Снежный ком

Перхоть – еще одна проблема, с которой мужчины сталкиваются чаще, чем женщины. Это обусловлено тем, что сальные железы у мужчин работают интенсивнее. Себорея – это болезнь вызывающая нарушение функции сальных желез, в результате появляется перхоть, зуд и шелушение. Она может стать причиной облысения. Чаще всего причиной появления «снега» в волосах становится неправильное питание, злоупотребление алкоголем, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также неправильный уход за волосами.

Попробовать решить проблему можно самостоятельно: мыть голову антисеборейным шампунем из аптечной линии, не ходить в холод без шапки, защищать голову от воздействия прямых солнечных лучей. Если зуд, шелушение и перхоть не исчезают, нужно обратиться к трихологу.

Так или иначе, не стоит паниковать и расстраиваться. Возрастные изменения неизбежны. Тем более если причина кроется только в наследственности. И потом, седая шевелюра или лысая голова становятся модным трендом. Не скрывающие свою седину Ричард Гир, Антонио Бандерас и лысину Брюс Уиллис, Джейсон Стэтхэм и многие другие звезды стали секс-символами нашей эпохи. Другое дело, если причина вызвана неправильной работой внутренних органов. Но и в этом случае своевременное обращение к специалисту поможет значительно улучшить ситуацию.

Автор: Мария Веселова

Эксперты:

Наталья Козлова, кандидат медицинских наук, дерматолог-трихолог первой категории Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России 

Василий Котов, уролог-андролог, врач первой категории Государственного научно-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава России.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
рома роман
массаж головы каждый день полотенцем всю жизнь, говорят через несколько лет облысение отступает
СсылкаПожаловаться
Дева
Моему сыну 27 лет, не пьёт, не курит... шапка густых вьющихся черных волос, проблема - перхоть то её нет, то как снег и на бровях появляются красные пятна с чешуйками...что делать с этим? Потом все изчезает и по 2-3 месяца голова чистая.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва