Может ли бег сделать человека здоровым и счастливым: опрос

Люди, которые занимаются бегом — профессионально или любительски, — утверждают, что этот спорт помогает изменить жизь к лучшему, быть здоровым и держать вес под контролем. А что о беге думаете вы? Вы занимаетесь бегом? Или мечтаете, но все руки не доходят (вернее, ноги)? А может быть вы ненавистник бега? Пройдите наш опрос!

Кстати, 15 июля в Москве состоится Ночной забег — единственный массовый старт, который проходит после захода солнца. Первый Ночной забег пять лет назад пробежали 1244 человека. В этом году 15 июля на старт выйдут 6000 участников. Они пробегут 10 км с фонариками в центре города и создадут неповторимую атмосферу для зрителей и болельщиков.

Дистанция Ночного забега превратится в поток мерцающих огней от Лужников до Храма Христа Спасителя и обратно. В ночь соревнования с 21.30 до 00.30 Фрунзенская и Пречистенская набережные будут перекрыты для движения машин.

Читайте также наш гид по бегу для начинющих и опытных!