А я наоборот принимаю антиэстрогены такие как анастрозол))), чтобы повысить тестостерон. В этой статье мне советуют поступить иначе. Сейчас большинство мужчин страдающих лишним весом имеют повышенный эстрадиол из-за работы жировой ароматазы и эти толстяки умирают от ковида очень активно. При этом никакие фитоэстрагены из еды ни мужчинам ни женщинам не помогут, так как активность этих гормонов в десятки раз ниже чем настоящий эстроген и кроме того возникает вопрос на счет усвояемости через желудочно кишечный тракт этих фитоэстрогенов, какой процент их усваивается и не разрушаются ли они все 100% в желудке непонятно. Мне кажется что мужчины и женщины должны следить за своим гормональным уровнем и держать его в середине реферсных значений, не повышенный и не пониженный, тогда и ковид перенесется легче всего.
