Фитнес,

Мисс-спорт 2013 выпустила книгу об идеальной осанке

В издательстве «Эксмо» выходит книга обладательницы звания «Мисс-Спорт 2013», специалиста олимпийских сборных команд Анны Миляевой.

В книге  «Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней» Анна рассказывает об уникальном комплексе упражнений для красивой осанки. 

Анна Миляева знает, что правильная осанка - это залог красивой фигуры и здоровья позвоночника, и прийти к этому идеалу автор книги предлагает всего за 10 дней, занимаясь по 20 минут ежедневно. 

В книге  приводятся таблицы, с помощью которых можно самостоятельно определить тип осанки, составить комплекс упражнений и выбрать физическую нагрузку, а наглядные иллюстрации помогут еще быстрее выучить упражнения. 

Если ты хочешь узнать, какой комплекс упражнений подходит именно тебе, то приходи на встречу с Анной 12 и 19 февраля. 12 февраля в 18:00 в магазине Библио-Глобус, по адресу: Мясницкая ул., д. 6/3, стр. 1.   19 февраля в 18:00 в магазине Молодая Гвардия, по адресу: ул. Б. Полянка, 28 (рядом с м. Полянка). Вход свободный. 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.