Наука и практика, , Vrach.TV

Медитация восстанавливает работу мозга

Медитация не только успокаивает, но и благоприятно влияет на мозг

Специалисты из университета Орегоны в ходе масштабных наблюдений выяснили, что медитация является лучшим способом для активизации работы головного мозга.

В эксперименте, проведенном западными учеными, приняли участие несколько сотен добровольцев, которых разделили на две группы.
Первая группа участников ежедневно посвящала время на медитацию, а вторая — обходилась без этого.

Основываясь на результатах проведенного эксперимента, исследователи заявили, что медитация способствует налаживанию связей между отделами головного мозга, которые отвечают за эмоции.

Таким образом, всего 20 минут медитации в день способны лишить человека нервозности и стресса.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Факел
Интересно, а в курсе ли эти ученые и добровольцы, что медитация - не безобидная аутогенная тренировка, а религиозная практика, к которой прибегаютвосточные религии, чтобы наладить контакт с духовным миром. И контакты успешно налаживаются :) Причем, далеко не самые приятные... Спросили бы у буддистов и индуистов - зачем они медитируют: для налаживания работы мозга или для контактов с "махатмами". Кстати, медитация вызывает зависимость. А если отказался от нее после нескольких лет практики - ух и колбасит.... Знаю по опыту общения с такими людьми.
СсылкаПожаловаться
Факел
Интересно, а в курсе ли эти ученые и добровольцы, что медитация - не безобидная аутогенная тренировка, а религиозная практика, к которой прибегаютвосточные религии, чтобы наладить контакт с духовным миром. И контакты успешно налаживаются :) Причем, далеко не самые приятные... Спросили бы у буддистов и индуистов - зачем они медитируют: для налаживания работы мозга или для контактов с "махатмами". Кстати, медитация вызывает зависимость. А если отказался от нее после нескольких лет практики - ух и колбасит.... Знаю по опыту общения с такими людьми.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва
Знаков: 0 из 2000
Вы не ввели текст отзыва