А где фото до и после?!Это ж самое интересное!Какая мне разница как он там похудел,все рецепты одинаковые:меньше жрать и правильно, и больше двигаться, и качаться(бегать со штангой по горам самое эффективное после каменоломен)!
Секрет-то: меньше жрать, больше бегать... Это кем нужно быть, чтобы разожраться (как я понимаю о болезни речь не идёт) до 181 кг?!! У меня 2 операции на позвоночнике, мне 58 лет и при росте 190 см я вешу 107 кг. Свыше 10 лет по возможности занимаюсь физкультурой и плаванием. При этом стесняюсь своего веса и пытаюсь снизить его хотя бы до 100 кг.
А в 32..., да в 42 и даже в 52 я весил меньше 100кг и бегал, как лошадь Пржевальского...
А в 32..., да в 42 и даже в 52 я весил меньше 100кг и бегал, как лошадь Пржевальского...