Питание

арбуз

Названы опасности употребления арбуза с хлебом

В чем вред этого сочетания?
Читать дальше


овощи

Названы пять лучших овощей для завтрака

Они помогут разнообразить рацион.
Читать дальше

Шоколад

Диетолог рассказала о пользе шоколада для здоровья

Темный шоколад с содержанием какао от 75% в ограниченных количествах может помочь нормализовать артериальное давление и липиды крови, а также снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Читать дальше

Зелень

Диетолог Панкова раскрыла пользу зелени с огорода

Добавленная в рацион зелень поможет поддержать здоровье, так как содержит множество питательных веществ.
Читать дальше

рис

Что калорийнее — гречка или рис?

И какую пользу эти злаки приносят организму.
Читать дальше

Консервы дома

Россиянам объяснили, как правильно стерилизовать банки для заготовок

Банки для заготовок важно правильно стерилизовать, потому что иначе в емкости может развиться микрофлора, которая приведет к порче продуктов.
Читать дальше

a82158a70da70c7653b1cd4a475b0450.jpg

«Антираковая» диета: правда и мифы

Она действительно существует, но не лечит онкозаболевания, а помогает предупреждать развитие рака.
Читать дальше

продукты

Названы продукты, которые незаметно повышают аппетит

Их частое употребление может провоцировать переедание.
Читать дальше

ягоды

Россиянам назвали самые полезные ягоды июля

Их стоит добавить в рацион.
Читать дальше

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.