Лишний вес вредит памяти и заставляет набирать еще больше килограммов

Лишний вес может влиять на работу головного мозга и вызывать проблемы с памятью. К таким выводам пришли исследователи из Кембриджского университета во главе с доктором психологии Люси Чек (Lucy Cheke). Они провели эксперимент, в котором приняли участие 50 человек в возрасте от 18 до 35 лет. Индекс их массы тела был от 18 до 51.

Все участники исследования прошли тесты, в которых оценивалась их событийная память. Им было предложено сыграть в компьютерную игру, в ходе которой они должны были находить сокровища. Спустя два дня после игры каждого спросили, какие именно предметы, когда и где им удалось отыскать. Авторы выяснили, что чем выше был индекс массы тела, тем хуже люди справлялись с заданиями.

Исследователи предположили, что плохая событийная память может влиять на частоту употребления пищи — люди с избыточным весом просто хуже помнят, что они ели и когда. Впрочем, это всего лишь предположение, для подтверждения которого требуются дальнейшие эксперименты с участием большего количества человек.

Как выяснили ученые из университета Бата, правильный завтрак мотивирует людей с лишним весом вести активный образ жизни.