Лишение сна эффективно избавляет от депрессии

Пока не ясно? Всё просто! От стресса вырабатывается адреналин, который вызывает бессонницу! А в нормальном состоянии ночью должен вырабатыааться мелатонин! В результате бодрствования адреналин сжигается быстрее, а ещё быстрее в спортзале! И не предлагайте мне нобелевскую...не, не, не! Пусть сами додумаются!

40-50 %... Во-первых, разброс что-то серьезный. Во-вторых, это как с прогнозом погоды получается - либо помогает, либо нет. В-третьих, бессонница сама по себе приводит к депрессии. В-четвертых, депрессия часто сопровождается бессонницей. И так не спишь, так еще и не дают. Чушь какая-то.

Бред. У страдающих депрессией и так бессонница. Давайте совсем лишим их сна - и больных станет меньше, потому что они шагнут в окно.

Бессонница это скорее признак тревожного расстройства а не депрессии. Ну или, во всяком случае, все индивидуально, и обобщенно говорить "у страдающих депрессией бессонница"- безосновательно. В депрессии наоборот ходят как пыльным мешком ударенные, часто нет сил, клонит в сон, тяжело просыпАться.

Ну так вот и правильно, получается, что у кого и так бессонница, для тех этот способ неэффективен; допустим, таких людей 50%, соответсвенно, остальным 50% (кто в депрессии наоборот беспробудно спит) этот способ помогает)))

Не-а, там написано, что все верно вне зависимости от типа депрессии. Вот в чем соль.

Нет. Депрессия - общее название. Но по течению заболевания их столько видов, что и не упомнишь все. Как-то пришлось по теме работать, поэтому в курсе немножко.

У страдающих депрессий расстройство сна. Да, в сон клонит и сил нет, но когда ложишься - не можешь уснуть или ночью просыпаешься и больше не спишь до утра. Говорю из собственного опыта. Всё индивидуально, конечно, но лечить всех поголовно депрессующих лишением сна было бы калечением.

Так вы понимаете, я тоже из собственного опыта))) спала при первой возможности. На работе было страшно, что упаду с ног и усну. А потом на работе один раз настал аврал, и я, готовя документы, несколько раз не спала вообще ночь. То есть живу, работаю, потом приходит ночь, я нисколько не сплю, дома работаю, утром опять иду на работу. Пара таких раз, и я резко повеселела. Может быть, конечно, совпадение, тем более что к тому моменту я как раз закончила пить курс АД. А может и не совпадение.. Год прошёл с тех пор, и к АД не пришлось возвращаться, хотя до этого пила их регулярными курсами. Ладно, ученые разберутся, здоровья вам и всем нам)))))

И Вам здоровья! И приятных снов)))

бессонница не приводит к депрессии, и депрессия не сопровождается бессонницей. Я имею ввиду настоящую депрессию, а не нахлынувшую печаль.

а вы другие гормоны знаете, кортизол ,например ? Много его после сна вырабатывается,и он может служить стимулом для депрессии. Грубо говоря,нет сна- нет кортизола.

Они наверное ислледовали только тех людей которые не работают и ходят в дорогие рестораны и илитные магазины. Позорная статья

Они хотят чтобы мы круглосуточно работали и радовались что нам предоставили рабочие места

"Почему лишение сна оказывает такое неожиданно мощное воздействие на пациентов с депрессией, пока неясно. ", просто человек ни о чем другом, кроме как поспать, и думать не может, вот депрессия и проходит.

Но встречный вопрос, что приходит. Боюсь п

Боюсь показаться безграмотной. Но может быть головные боли типа мигрень сердце больное инсульт? Но это же можно еще 10лет просиживать штаны и юбки за бешеные деньги и бешеное уважение. Последствия безгранично негативны я думаю и это бесплатно

Нет видимо люди просто очень напуганы не знают как с эьим житьи уже безнадежно кривят лица. Но исследователи считают что они некрасивы но счастливы т е считают что люди улыбаются. Иногда реально непонятно человек улыбается или плачет. Просто исследователи видимот просто посадили зрение за компьютером. Но если бы исследования проводитлись в РФ то ВСЕМ это бесплатно я знаю наверняка положено дополнительно семь календарных дней к отпуску. Просто люди не знают и ничего не могут сделать. Им две недели НЕ дают. Почему инспекция по труду доходчиво не обяснит работодателям наши права. Обращайтесь за консультациями это РЕАЛЬНО бесплатно. Поосто плговорить хочется работать без отпусков нет сил потому и уволилась без компенсации за неиспользованный отпуск хотя я инженер по труду и знаю трудовое законодательство

Момквичка русская высшее образование

Но ни прав ни денег

Они нетразместили мое сообщеие по поводу того что мы просто безграмотны все от этого они постоянно обясняют нам наши права а мы все равно на черную зарплату и без отпуско больничных и т д

Просто мы недопонимаем видимо.

Специально для для главных бухгадтеров. Я знаю 1с7 и 1с 8 просто им не обяснить что если ты знаешь конечно не как компьютерщик информатику но както более или менее знаешь то для меня не проблема освоитьь1с 8.3 если я знаю 1с 8.2 но тогда они пускают тяжелую арьиллерию и говорят но у на 2с комплексная мы тебя не берем ты не знаешь один с я ухожу уставшая но со сдезами счастья на глазах

Просто хотелось бы узнатб а вызывает ли дероессию безденьжье продолжительная физическая боль начальника. Просто это все можно исследоапть . я понимаю что это сложно и на деньги налогоплательщиков но если вам негде больше работать то конечно...

Пропустила слово маразм начальника

Правильно.Если не выспишься.ходишь как робот.вялый.нет сил.тошнит.нет настроения.