Происшествия, , РИА АМИ

Каждый четвертый бельгиец страдает нарушениями сна

БРЮССЕЛЬ, 1 августа. /Корр.ИТАР-ТАСС Илья Баранов/. Каждый четвертый бельгиец страдает нарушениями сна. Причем основными причинами бессонницы являются городской шум, загрязнение окружающей среды и беспокойные соседи.

К такому выводу пришли сотрудники Научного института здравоохранения Бельгии, которые в течение года проводили соответствующее исследование.

Как установили эксперты, наихудшая ситуация наблюдается в Федеральном округе Брюсселе. Половина его жителей — более 550 тыс человек — не могут как следует выспаться. Причем больше всего жалоб на бессонницу поступает от людей в возрасте от 25 до 34 лет. Чуть лучше дела обстоят в южной части Бельгии — Валлонии: там нарушения сна отмечаются лишь у 18 проц жителей.
Больше всего сон бельгийцев тревожит городской шум: 26 проц респондентов признались, что чаще всего просыпаются ночью из-за воя сирен, установленных на машинах экстренных городских служб, и грохота автомобильных, мотоциклетных и авиационных двигателей.

Между тем, эксперты отмечают, что бессонница негативно влияет на состояние здоровья людей: у них повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, повышается утомляемость и, как результат, развивается депрессия. Однако бельгийские врачи не рекомендуют принимать снотворное: лучше постараться устранить источники шума, закрыв окна или воспользовавшись берушами.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.