Как справиться с эмоциональной зависимостью: отвечает психолог Михаил Лабковский

Насчёт зависимости от отношений с другим человеком. А как же все истории любви, которые описаны у классиков? Когда люди жить не могли друг без друга? И часто это кончалось трагически. Выходит, все они психически больны?
По моему, человеку свойственно сильно привязываться к другому человеку. И только у расчетливых и холодных людей все проще.

И потом этот странный совет не делать то, что не хочется. Мне очень не хочется вставать утром рано и идти на работу, выходить в мороз и холод, в черноту ночи. Весь мой организм протестует. И так каждый день, годами. И что? Остаться дома? Уволиться? А жить на что?
Мне часто не хочется делать работу по дому, готовить и убираться, а хочется лечь и лежать. Но кто же сделает? Слуг у большинства из нас нет.
Так что сомнительные советы и выводы

Мужская логика.

Советы не психолога. Человек изначально ленив, а рекомендации прекрасно оправдывают лень. Согласна с предыдущими комментами. Ничего не вижу плохого в зависимости, но я против инфантилов.

В целом, многое правильно написал, но не написал главного. Причина зависимостей - в попытке человека найти опору во внешнем мире, где ее в принципе нет, поскольку все изменчиво и непостоянно. Искать опору нужно внутри себя - это главный способ избавления от зависимостей.

Как вы правильно это сказали! Внутри себя. А если не получается найти внутри эту опору, то что делать?

Учиться, что же еще. Когда вы идете в поход, вы же не наобум бродите по окрестностям, а берете с собой карту, где примерно указан маршрут. Пускай там многое обозначено условно и вам надо будет соотнести с реальностью в процессе, но в целом путь обозначен.

не измышляйте в себе и в других нового Иисуса, Лабковскому то же, а если пытаетесь, то начинайте с гуманности

каким местом против ?

Вообще лучше жить одному и не придется под кого-то подстраиваться и портить себе нервы.

вот у меня зависимость:когда вижу или слышу,как люди говорят(пишут) "убираться" вместо "убирать" -хочется кричать"говорите правильно" ,прямо бе
зумие какое-то -да?

Раньше дети гордились, когда лет в 15-16 удавалось найти работу и получать свои деньги. А сегодня "норма жизни" когда сорокалетние сидят у родителей на шее. Уже никогда не станут самостоятельными.

у меня конкретная зависимость я игроман. Все деньги сливаю хоть и понимаю что меня это уничтожает

Великолепная и очень актуальная статья! Грамотный разбор механизма зависимостей, без нравоучительных рассуждений. Спасибо толковому специалисту!

Я согласна, все материальное и даже люди меняются, стареют, теряют ценность, приходят в негодность. Счастье - миг, при достижении желаемого. Опора человека внутри себя

Отталкиваясь от изменчивости, вы приходите к выводу о краткости счастья. Тогда как на самом деле любое внутреннее состояние может длиться, не будучи обусловленным внешним окружением. А также, именно внутренние состояния де-факто и являются тем самым "желаемым". Рассуждая иначе, вы придете к бесконечной погоне за внешними декорациями - то есть зависимости от них.

Согласна полностью.

Делать только то, что хочется и не делать того, что делать не хочется !!! Мечта жизни!!! Эту бы истину да в уши реальности. Так что товарищ психолог правила у вас интересные, я бы даже сказал правильные правила но только вот вряд ли весь этот список правил выполним.

С Вами полностью согласен!!!

Статью написал капитан "очевидность". Ну да, все правильно. Зависимый, слабый, невротик, родители - тряпки. Нужно избавляться. Но КАК???? Если слабый и невротик? Где прикладные советы?))

Я согласна с тем, что человек, принимая и любя себя как есть, приобретает внутреннее состояние "опоры". Зависимость от внешних факторов появляется от неуверенности в себе, несоответствия правилам и страха одиночества.

Правила - тоже внешние факторы. Суть не в том, чтобы отказываться от рефлексии и совершенствования, а как раз в том, чтобы разобраться, как оно "есть" на самом деле - что именно в себе является опорой, то есть основой сознания.

Полностью с Вами согласна и подпишусь под каждым словом!!!

В основе понимания внутренней опоры в себе есть понимание своей неповторимости, понимание сути человеческой бытия и конечности существования. Таким образом, внешние факторы не будут довлеть над сознанием и ставить в егозависимость

Как можно построить высокое здание на болотистой почве? Непостоянное и временное не может служить основой, а лишь вызовет тревожность при попытке опереться на него. Преходящее нужно отбросить, тогда опорой будет то состояние, что останется. Из него можно будет наблюдать за происходящим, не вовлекаясь до зависимости.

:)))))))))))) "Делать только то, что хочется.Не делать того, чего делать не хочется." Спасибо, психологу. Мне сразу полегчало:)))))))))))

А как тогда быть с законом Космоса:внешнее равно внутреннему? Внутри у человека тоже нет и не может быть постоянства! Движение во всем и всегда-это аксиома, значит и внутри зацепиться то не за что.есть какие-то островки из детства,но и их жизнь разбивает,причем часто с особой "жестокостью".

В материальном аспекте - действительно, в теле человека проявлено непостоянство. Когда же говорят "внутренний мир", имеют ввиду не внутренности материального тела, а мир духа, в котором есть подвижные слои, ближайшие к миру материи, а есть и стабильные неизменные состояния и настройки. По аналогии с радиоэфиром, независимым от окружения, с той только разницей, что в нем есть затухание из-за инертности материального мира.

Советы как советы, хорошие. Но иметь их можно как ориентиры, как путешественник идет по Полярной звезде, лавируя. Придерживаться буквально, переть напролом - столько шишек набьешь! А относительно любви - где вы видели "любовь разумную"? И вообще - все слишком разумное скуууушно...

Что Вы имеете ввиду,Павел,говоря о "стабильных неизменных состояниях и настройках"? Это любовь или совесть,или воспитание?Но,согласитесь,все это же нестабильно и меняется в зависимости от возраста и обстоятельств.