Комментарии
57
К первому сообщению
К последнему сообщению
лыжник
Ходьба для новичков и людей в возрасте очень полезны в том плане что она не травматичена и легко регулируется нагрузка.ЕЩЁ один большой плюс -бесплатно,оделся и пошёл.
СсылкаПожаловаться
СОНЭ
Я хожу в фитнес коуб, на стрейч, пилатес, баланс, постуральную гимнастику, на силовые не хожу, также люблю эллипс, за два года не похудела, наоборот, поправилась на кг, но в моем возрасте не хочу худеть, лицо сразу обвиснет и станет морщинистым, еще хожу на лыжах, турецкую баню и в бассейн.
СсылкаПожаловаться
Cherry
В ответ на комментарий от Елена Истомина
Елена Истомина
Всю жизнь себя мучить, чтоб на каких-то 7 лет дольше протянуть. М-да..........
СсылкаПожаловаться
я тоже раньше считала что это мучение...сначала в йогу втянулась...теперь и фитнес....и уже не вижу без этого себя! ))
СсылкаПожаловаться
Юльчик
В ответ на комментарий от Сейко
Сейко
Затем в течение нескольких десятков лет наблюдали, как часто мужчины из этой группы страдали проблемами с сердцем. Оказалось, что те, кто в молодости много бегал, на 18% реже сталкивались с инфарктом. Не поняла фразу. Так реже или чаще сталкивались? Одно противоречит другому. Или я что то не понимаю?
СсылкаПожаловаться
что не понятного? Ученые наблюдали кто и как часто страдал от проблем с сердцем. Кто много бегал - реже сталкивался с инфарктом. По-моему логичный и понятный результат.
СсылкаПожаловаться
x3m
В ответ на комментарий от Татьяна Герасимова
Татьяна Герасимова
Я занималась фитнесом по руководством тренера. В результате у меня "полетели" почки.
СсылкаПожаловаться
Совсем что ли?вы теперь на искусственной? Фитнес тут вряд ли виноват.
СсылкаПожаловаться
x3m
Все срочно в качалку, продлевать жизнь на 7 лет, чтобы до пенсионного возраста 65 лет дожить теперь ))
СсылкаПожаловаться
***
...просто в голову надо не только есть) и поменьше читать подобную ерунду) здоровья всем.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария