Принимаю периодически, когда беспокоят боли в груди. Мне кажется толку от одного крема не будет, а в комплексе - вполне помогает. Стала его пить после беременности и кормления грудью, когда возникла небольшая шишечка в груди, она быстро рассосалась, слава богу. Делала также массаж груди.