Как растолстеть: вредные советы

Особенно понравилось "живите в стрессе". А как научиться жить не в стрессе? Вся жизнь - сплошной стресс. Не у всех психика справляется с этим легко

хахаха, забавные "вредные советы" для взрослых !
Всё правильно! Только почему нет пункта "ешьте на ужин первое-второе-третье и чай с тортами и блинами" ? :))

статья написана капитаном Очевидность...

Плотно ужинайте после 22 ч., забудьте про фрукты и овощи, а в выходные в Макдо!

Такого рода статьи хорошо читаются, когда написаны с юмором и хорошим слогом. Чтобы захотелось улыбнуться и увидеть себя со стороны. А здесь все довольно топорно и резко. Автору нужно учиться изящному слогу и доброй иронии. А пока - незачет.

ну гормональные нарушения, наследственность и медленный обмен веществ - действительно объективные причины. Кость широкая - строение такое, но даже с ней можно выглядеть стройной. И на здоровое питание и правда надо раскошельться, к сожалению.

Ой прям я все выполняю)))))многое не по своей воле, но все же) единственное-не сижу ни секунды, ребёнок)

Чудесная статья.

все есть-не помогает. я тощая анорексичка
не могу потолстеть никак, как бы не пыталась..

Близко к истине, но не очень легко выполнить.

За 2 года учебы в универе набрала 15кг, сессия два раза в год ничего хорошего мне не принесла

я тоже была тощей, при росте 174 этой зимой весила 56 кг. Сейчас набрала до 70. Я прекрасно себя чувствую. Как никогда. еда - это не основное для набора веса. Я ела все, сладкое, соленое. А вес так и оставался на 56... пишите, подскажу

Вот в этом как раз и беда, что большинству людей нашей планеты (включая автора рекомендаций) тезис, будто худым быть всегда хорошо, а толстым - всегда плохо, представляется чем-то самоочевидным. Между тем моя жена за последние годы катастрофически похудела, по-видимому, из-за череды сильных стрессов. Сейчас она весит 52 кг при росте за метр шестьдесят, а раньше - за 90 кг. Исходя из цифр, она сама вполне удовлетворена, но внешний вид её меня расстраивает.

О, да. Моя жена наоборот, я бы сказал, в последние годы отощала, видимо, из-за нескольких сильных стрессов. Она ниже Вас сантиметров на десять. При этом прежде весила за 90 кг (что действительно несколько чрезмерно), а теперь - 52 кг, выглядит при этом удручающе. Как набрать до 65 - 70 кг?

я тоже была тощей, при росте 174 этой зимой весила 56 кг. Сейчас набрала до 70. Я прекрасно себя чувствую....бред, набрать 14 кг сала, и радоваться при этом???????????

будто худым быть всегда хорошо, а толстым - всегда плохо, представляется чем-то самоочевидным......кроме мнения автора, ещё есть статистика, которая не в пользу ИМТ большем 25..

Занимайтесь фитнесом от случая к случаю....лучше, уж, от случая к случаю, чем, вообще, ни как...

Я разве тут писала про сало?))))
Понятие - нездоровая худоба, мышечная атрофия .... Вы что нибудь знаете об этом?
Думаю, вряд ли. Вы не были в моей шкуре. Не знаете, как люди смотрят на Вас с сочувствием. Думают, человек просто сидит на диете.Тогда не писали бы такую чушь.

70 кг при 174 это перебор

Очень интересно, как Вам удалось набрать вес. Ибо я тоже страдаю от того, что не получается это сделать. Рост 165, вес 45. И мне за 30 лет )))))

Уважаемые! "Общество потребления" может потреблять только г...вно!! Даже в "азбуке" вкуса. А что вы хотели? Перепелов и стерлядь? Это для царей 18-го века...А для вас-Е...Е...Ешки. И всякие быстрые фуды. НИКАКИЕ упражнения не спасут от жира, если жрать быстрофуд или с к-л Семерочки. Вариант-доставка пищи с "эко-полей". Но это для избранных. А остальным-пример с "развитых" стран...

Вы не были в моей шкуре. .....набрать мышечную массу - мечта любого бодибилдера, да и, просто, человека, стремящегося к красоте тела. И это очень кропотливый и трудоемкий процесс, требующий определённые знания физиологии. Расскажите о своём секрете миру и вы войдёте в историю.

Не смешите, вы не видели моё телосложение сейчас.
Это не перебор. Никто особо не увидел, что Я набрала )))
Говорят, можно ещё прибавить
Раньше была просто пацанская фигура

Нынешнюю "ковбасу" даже кошки не едят (чувствует животина гадость). А у чела это инстинкт отключен 20-ти летней мантрой: "Купи, купи, купи...!!". Вот и жрут...Пластиковую массу. "Цивилизаааация", блин. Уперед в мак-даки, продвинутые наши. И соса-солу не забудьте дитя завернуть в школу. А то мало школьников под 80 кг веса...

Бодибилдеры качают мышцы на публику
Иным нужно набрать вес для здоровья
Не путайте

Смотря от куда вы родом, у каждого региона свои представления о пацанской фигуре

не ликбез, но полезное чтение, автору спасибо

Ну не знаю. На меня стресс действует наоборот. Я когда переживаю, есть не могу. Я так похудела на 30 кг от стресса. А вообще статья прикольная!

Порой слышишь я ничего не ем,а толстею.... и покупая в магазинах (рынках) сало, сосиски, свинину,макароны пачками, хлебобулочные изделия и т.д.

*Иным нужно набрать вес для здоровья.....барышня, ну не может, НЕ МОЖЕТ, худышка, так просто, взять да и набрать, хотя бы, 5 кг мышечной массы, не говоря, уже, про 14кг. Потому что, НЕ МОЖЕТ. Это не так себе дунул, плюнул , три месяца поел и набрал. А вот 14 кг сала и ни нужной жидкости – очень легко.