Как научить себя не отвлекаться на телефон?

телефон - нехорошо

Это что, злая усмешка?

телефон конечно же мешает концентрации на деталях.. но советы в статье даны для тех кто не зависим и неподвешан на телефон.. я люблю когда мой телефон молчит, но если смотреть со стороны моего бизнеса.. то это плохо..

А что там в телефоне такого, что не может подождать?