Комментарии
16
К первому сообщению
К последнему сообщению
Оксана
Самый ценный совет для крепкого, который я прочла в рунете: одеяло не должно быть лёгким. Тяжёлое одеяло срабатывает как объятия: дети быстрее засыпают, когда их обвивают руки мамы, взрослые - когда на них забрасывают руки или даже ноги)).
Это подтвердит любой человек, который летом спит под зимним одеялом, как я. Мы не то чтобы мёрзнем, просто под тонким покрывалом уснуть, действительно, нереально. Словно без защиты какой-то остаёшься. Один на один с ночными бабайками))
СсылкаПожаловаться
камыш
В ответ на комментарий от Оксана
Оксана
Самый ценный совет для крепкого, который я прочла в рунете: одеяло не должно быть лёгким. Тяжёлое одеяло срабатывает как объятия: дети быстрее засыпают, когда их обвивают руки мамы, взрослые - когда на них забрасывают руки или даже ноги)).
Это подтвердит любой человек, который летом спит под зимним одеялом, как я. Мы не то чтобы мёрзнем, просто под тонким покрывалом уснуть, действительно, нереально. Словно без защиты какой-то остаёшься. Один на один с ночными бабайками))
СсылкаПожаловаться
Да. Я тоже под толстым сплю. А сын даже зимой вообще без одеяла... Только так засыпает. А вот в обнимку спать не могу. Только отдельно, на другом краю кровати, в идеале - один на одной кровати.
СсылкаПожаловаться
Борис Вахрушев
"Встрчайте рассветы" - ага, щазблин, только шнурки поглажу. В нерезиновой уже сейчас, в середине мая, рассвет в 4 утра - и что делать, когда на работу к 9? А что-то будет летом... Спасибо нашей госдуре вобщем - додвигались часовыми поясами!
СсылкаПожаловаться
Партизан
Бутылка водки - и проснётесь только утром!
СсылкаПожаловаться
О-О!
В ответ на комментарий от Оксана
Оксана
Самый ценный совет для крепкого, который я прочла в рунете: одеяло не должно быть лёгким. Тяжёлое одеяло срабатывает как объятия: дети быстрее засыпают, когда их обвивают руки мамы, взрослые - когда на них забрасывают руки или даже ноги)).
Это подтвердит любой человек, который летом спит под зимним одеялом, как я. Мы не то чтобы мёрзнем, просто под тонким покрывалом уснуть, действительно, нереально. Словно без защиты какой-то остаёшься. Один на один с ночными бабайками))
СсылкаПожаловаться
Тоже не могу под простынкой. Даже когда на юг приезжаем, я все время там одеяло достаю. А как правило, там только простыни норовят оставить, чтобы укрываться.
СсылкаПожаловаться
Оксана
В ответ на комментарий от О-О! История переписки2
О-О!
Тоже не могу под простынкой. Даже когда на юг приезжаем, я все время там одеяло достаю. А как правило, там только простыни норовят оставить, чтобы укрываться.
СсылкаПожаловаться
Я знала, что нас много ;)
СсылкаПожаловаться
Карина
так и не ответили на вопрос как выспаться. Больше советов как быстрее заснуть. ну , я думаю, у большинства с этим то как раз и нет проблем.я только доползаю до кровати,5 минут и в отключке. а вот как выспаться за пять с половиной часов, встать в 5,30, и весь день быть бодрой и жизнерадостной-никто не знает ответ)). статья абсолютно пустая, перечислены прописные истины. Элементарно-спите минимум 6,5 часов и засыпайте раньше полуночи.
СсылкаПожаловаться
Ольга Варламова
В ответ на комментарий от Карина
Карина
так и не ответили на вопрос как выспаться. Больше советов как быстрее заснуть. ну , я думаю, у большинства с этим то как раз и нет проблем.я только доползаю до кровати,5 минут и в отключке. а вот как выспаться за пять с половиной часов, встать в 5,30, и весь день быть бодрой и жизнерадостной-никто не знает ответ)). статья абсолютно пустая, перечислены прописные истины. Элементарно-спите минимум 6,5 часов и засыпайте раньше полуночи.
СсылкаПожаловаться
аналогичная проблема,утром злая как черт.Купила кофеварку на работу,единственное спасение очухаться
СсылкаПожаловаться
Наталья Окунева
Все эти советы - что мертвому припарка... .Что-то мне подсказывает, что не бессонница -причина депресии, а наоборот, депрессия - причина бессонницы (может, я и не права). Что касается режима - как-то организм умудряется просыпаться все в те же 5 час утра, независимо от времени отхода ко сну. А вот что касаемо встречи рассвета - да, человек теряет много радостных ощущений, если проспит если не сам рассвет, то хотя бы раннее утро.
СсылкаПожаловаться
Наталья Окунева
"И снова, как в детстве - белые ночи, а детство все дальше, а годы - короче. Но утренний лучик сквозь ветки черемух все так же тревожит, прервав полудрему. На листьях росинки блестят, словно бусы. Окно распахну, и до них дотянусь я. Плесну на ладони небес переливы, смахну их на щеки, и стану счастливой. Пройдусь вдоль черемух, вдохну ароматы цветов и укропа, клубники и мяты. Спущусь потихоньку к небыстрой речушке, что помнит меня светло-русой девчушкой. Ступаю чуть слышно - там, в ямке под тиной, быть может увижу голавлика спину. Вот ивы склонились в холодные воды... . Здесь и сейчас я - частичка природы"(авторское, навеяно именно ранним утром). А как вам рыбалка ранним утром? Понимаю, что если работать "от звонка до звонка", да еще и добираться на работу часа по 2, - не до романтики, но я о преимуществах раннего пробуждения вообще.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария