Я всегда играя в смартфон или смотря видео на весь экран,поворачиваю его верхней частью на лево... В итоге зрение на правом глазу ухудшилось,и у племяннице то же самое( ips матрицы на дешевых телефонах) и да,повернув таким образом телефон,в антибликовых очках экран полностью темнеет
