Во первых научись грамотно излагать мысли,а то так и будешь всю жизнь не понят.а во вторых...есть прямая связь между нарушениями мозга и нарушениями работы внутренних органов.Каждый внутренний орган имеет в мозгу опрелеленное место,которое управляет им.При нарушении работы органа-происходит гипервозбуждение этого отдела в мозгу!это и приводит к кошмарам.Не правильное питание также приводит к нарушению цепочки орган-мозг.А реакция на стресс неадекватная происходит также по вине уже нарушенных органов.