Активный образ жизни ,это хорошо, но слишком активный это износ и старение организма с последствиями для здоровья . Статья ниочем ))))) , медленно ходить значит плохо для здоровья , а на диване лежать полезно получается ??? А есле человек просто не торопится это показатель чего??? Уж лучше ходить медленно че вообще не ходить здоровее будете )))))))))))).
Активный образ жизни ,это хорошо, но слишком активный это износ и старение организма с последствиями для здоровья . Статья ниочем ))))) , медленно ходить значит плохо для здоровья , а на диване лежать полезно получается ??? А есле человек просто не торопится это показатель чего??? Уж лучше ходить медленно че вообще не ходить здоровее будете )))))))))))).
Активный образ жизни ,это хорошо, но слишком активный это износ и старение организма с последствиями для здоровья . Статья ниочем ))))) , медленно ходить значит плохо для здоровья , а на диване лежать полезно получается ??? А есле человек просто не торопится это показатель чего??? Уж лучше ходить медленно че вообще не ходить здоровее будете )))))))))))).
Речь идет о медленной и быстрой ходьбе. О диване речь вообще не идет. Естественно, кто ходит быстро, тот в лучшей физической форме. Ясно, как день . И никто с этим спорить не будет. К этому надо стремиться. И для сердца это лучше, чем еле передвигаться. Метаболизм лучше. И этим все сказано. Ну , а если сравнивать диван и медленную ходьбу, то , конечно, лучше уж медленная ходьба.
Тёща медленно ходила по 20 - 30 км в день (35 лет проработала в леспромхозе) в июле отметила 92 летие... . Отец тоже был медлителен но любил пройтись пешком 30-40 км прожил полных 85 лет... . Как то не вяжется с заявлением мужей ученых.
10 лет назад у меня были проблемы с сердцем Я еле ходила Они, наверное, остались,но чувствую я себя хорошо Прохожу быстро по 5-6 км (конечно, не сразу, вначале медленно) Хожу 2-4 раза в неделю в бассейн Мне 72 года и считаю, что нужно двигаться и, быстрее и быстрее
10 лет назад у меня были проблемы с сердцем Я еле ходила Они, наверное, остались,но чувствую я себя хорошо Прохожу быстро по 5-6 км (конечно, не сразу, вначале медленно) Хожу 2-4 раза в неделю в бассейн Мне 72 года и считаю, что нужно двигаться и, быстрее и быстрее
