Но легкий ужин ..... ну, надо же, ну, наконец то допёрли. А раньше они не знали, что всё живое после еды предпочитает поспать, тупо, лечь и поспать, и дать желудку, в спокойной обстановке, разобраться с пищевым комком.
У кого получается регулярно высыпаться? Иногда - уже праздник. Мозги, разум постоянно в действии и идеях:-) Помимо идей, дел, также инет, развитие, чтение, личная жизнь, успеть упражнения, ходьбу, здоровую пищу, путешествия, спасение мира.. Живу, довольствуясь тем, что смогла хоть что-то в теч дня, а если на 2-3 больше вышепереч - вообще лепота:-))
У кого получается регулярно высыпаться? Иногда - уже праздник. Мозги, разум постоянно в действии и идеях:-) Помимо идей, дел, также инет, развитие, чтение, личная жизнь, успеть упражнения, ходьбу, здоровую пищу, путешествия, спасение мира.. Живу, довольствуясь тем, что смогла хоть что-то в теч дня, а если на 2-3 больше вышепереч - вообще лепота:-))
Вообще, организм так гармонично и правильно устроен, что то, в чём есть потребность, - необходимо и достаточно. Ни в чём лишнем он попусту сам нуждаться не будет. А есть и спать - это уже индивидуальные особенности каждого человека. И любое ограничение или правило - это "палка о двух концах".
Ешьте когда вам захочется, спите сколько влезет, купайтесь по потребности, загорайте не заморачиваясь ни на чем и тогда у вас не будет никаких депрессий и плохого настроения, а значит и здоровье будет. И будете вы жить долго и счастливо!
Ешьте когда вам захочется, спите сколько влезет, купайтесь по потребности, загорайте не заморачиваясь ни на чем и тогда у вас не будет никаких депрессий и плохого настроения, а значит и здоровье будет. И будете вы жить долго и счастливо!
С таким подходом может оказаться, что курить и принимать алкоголь тоже не вредно, а местами даже полезно. Современный взгляд: небольшими порциями при отсутствии заболеваний, до 22:00, это поможет снять стресс и расслабиться.
С таким подходом может оказаться, что курить и принимать алкоголь тоже не вредно, а местами даже полезно. Современный взгляд: небольшими порциями при отсутствии заболеваний, до 22:00, это поможет снять стресс и расслабиться.
Поддерживаю Ваш комментарий:) Я, к примеру, воду обожаю, стоять под душем - удовольствие огромное. Но мыло и всякие там гели применяю не каждый раз.....видимо интуитивно...:)))
Терпеть не могу мыться. Голову, плечи, ноги и кое что мою каждый день, все остальное раз в месяц. Посуду мыть ненавижу - спасает машинка. Руки стараюсь мыть салфетками антибактериальными, иначе руки ужасно сохнут.
Терпеть не могу мыться. Голову, плечи, ноги и кое что мою каждый день, все остальное раз в месяц. Посуду мыть ненавижу - спасает машинка. Руки стараюсь мыть салфетками антибактериальными, иначе руки ужасно сохнут.
может быть близкие тактично молчат? Мыться надо хотя бы раз в неделю - это обычная гигиена, тем более Вы девушка. Ведь помимо того что Вы перечислили - есть еще шея, подмышки. А летом, когда жарко? Или Вы не потеете?
В ответ накомментарийот Анна КоноваловаИстория переписки4
Анна Коновалова
может быть близкие тактично молчат? Мыться надо хотя бы раз в неделю - это обычная гигиена, тем более Вы девушка. Ведь помимо того что Вы перечислили - есть еще шея, подмышки. А летом, когда жарко? Или Вы не потеете?
Шея, подмышки-зачем? шутка)) шея подмышки и плечи каждый день, люблю белое, если не мыть каждый день, белое становится черным) Про не потею -вы в точку, пропотеть в сауне только после сердечного приступа, сидеть сутки придется)
Нет, тут статьи про здоровье читать нельзя.