При истинной депрессии настроение как раз хуже не по утрам, а по вечерам!!! Это важный момент, отличающий ее от псевдодепрессий, или просто плохого настроения.
И пусть у меня пенсия совсем небольшая, но есть возможность работать. А самое главное не летят снаряды над головой.....И наш президент- единственный адекватно мыслящий , можно гордиться!
Не надо опускать руки и думать о плохом, пореже смотреть телевизор...надо продолжать растить своих детей, сажать свои грядки ,а путешествовать при желании можно по России. Она у нас такая необъятная. столько в ней красивых мест....
Ушла на пенсию--растерялась у детей своя жизнь муж умер и потерялся смысл жизни (у меня 6детей)мне61год не знаю чем себя занять и постоянно плохое настроение все раздражает тоска давит .....
я читала не так давно ,что зимой и в межсезонье нужно принимать витамин D и успокоительное. Уже неделю так делаю - пью капли с витамином и капли-успокоительное Кардиовален. Думаю, месяца будет достаточно, а потом уже настанет настоящая весна, а не как сейчас- метель))