Питание, , UBR.ua

Грецкий орех снимет усталость и восстановит силы

Грецкие орехи входят в рацион спортсменов и космонавтов, рекомендуются ослабленным людям, поскольку они снимают усталость, восстанавливают силы и бодрость.

Для хорошего самочувствия народные целители советуют ежедневно съедать натощак хотя бы два ореха. По 100 г орехов с медом употребляют в течение 2 месяцев при гипертонической болезни, а ореховое молоко нормализирует деятельность кишечника. Ты можешь приготовить его так: 10 г ореховых ядер измельчи в ступке, кипяти в 200 мл молока, процеди, добавь 10 г сахара. Принимай теплым, пишет ТОнеТО.

Тем, у кого повышена кислотность желудочного сока, рекомендуется ежедневно съедать 25-100 г орехов на протяжении 15-20 дней.Настойкой из листьев ореха (1 ст. л. на 1 ст. кипятка) лечат упадок сил, авитаминоз и диарею. Отвар листьев используют для полосканий при ангине и стоматите, воспалениях горла и носа.

Свежие измельченные листья грецкого ореха прикладывают к ранам или язвам для быстрого заживления. Масляную настойку (50-80 г свежих нарезанных листьев на 300 мл подсолнечного масла выдерживают при комнатной температуре 15-20 дней), рекомендуют при болезнях печени и кишечно-желудочного тракта, а также для лечения застаревших ран и язв.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Алина Виланова
Ой ем, я грецкие орехи ем, а все равно так же и устаю сильно.
СсылкаПожаловаться
Яна Сечина
Алина. так их конечно можно есть, но от этого результата не будет, такого как вы хотите получить. Если хотите, чтобы у вас работоспособность повысилась и голова стала лучше "соображать", то нужно принимать то, что питает мозг и улучшает кровообращение. Мне в этом случае Нобен отлично помогает. Я его два раза в год пропиваю. Так всегда бодрячком. Все сотрудники даже завидуют и зачеркивают дни на календаре до отпуска. А у меня и календаря нет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.