Готовимся к марафону: тренер показывает, как работать над ошибками
Проект «Здоровье Mail.Ru» показывает, как атлеты-любители готовятся к марафону.
Наши герои Юля, Юра и Римма готовятся к Московскому марафону. Сегодня Игорь Сысоев — главный тренер ФСПП, главный тренер сборных России по триатлону, участник Олимпийских игр — рассказал каждому из ребят, что мешает им бегать быстро и легко, а еще показал несколько несложных упражнений для укрепления стопы и «отладки» работы бедер. Что из этого вышло — смотрите в новой серии.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
