Обычная реклама своей "чудо методики". Сами вы причините себе только вред, поэтому нужно обращаться к гражданину Лонго, который явно будет стоить кучу баксов. наши предки еще 100 лет назад не регулярно питались (и это я опускаю военное время 20-х гг) и ничего, отживали свой срок, в силу возможности медицины в тот период.
Весьма сумбурная и противоречивая статья. Не собираюсь никому навязывать свою точку зрения, но лично мне, диабетику с 20 летним стажем очень сильно помогло стабилизировать глюкозу в крови и значительно снизить дозы диабетических препаратов LCHF питание. А у адептов этого питания очень распространено именно интервальное голодание (16 часов, включая сон, голода и 8 часов, когда ты можешь есть). Даже когда я не применяю это голодание, я не ем более двух раз в сутки. Просто не хочется. И никаких перекусов)))
Всем здоровья!
Весьма сумбурная и противоречивая статья. Не собираюсь никому навязывать свою точку зрения, но лично мне, диабетику с 20 летним стажем очень сильно помогло стабилизировать глюкозу в крови и значительно снизить дозы диабетических препаратов LCHF питание. А у адептов этого питания очень распространено именно интервальное голодание (16 часов, включая сон, голода и 8 часов, когда ты можешь есть). Даже когда я не применяю это голодание, я не ем более двух раз в сутки. Просто не хочется. И никаких перекусов)))
Всем здоровья!
Александр Гринбоу...есть выражение: вы же не дерево, не нравится в одном месте - передвиньтесь в ДРУГОЕ!
Извините,но жить в таком холоде - психическая паталогия( мое мнение) - ЗАЧЕМ ы там живете???
Я жила в средней полосе и последнем 3 года мне даже РЕДКИЕ морозы до _15 или 20 в нашем городе на средней Волге ТАК надоели, что я продал там недвижимость и перебралась с теплые края на море! И очень рада....хотя первоначально, когда затеяла переезд, мне казалось это ну очен сложной проблемоой! Сейчас все позади, да - купила и дачу к квартире естественно, ибо для мен в ПРИОРИТЕТЕ моей жизни: ЗДОРОВЬЕ а правильное питание здесь на 1 месте!
Все в ваших руках, товарищ....
Зачем фанатикам, что либо объяснять? Они свой путь выбрали и живут по своим понятиям. И ей даже невдомек, что не всем подходит тёплый климат, что если все уедут из Сибири и ДВ, то Экономика страны загнётся. И что её сыроедение на этом фоне тоже пойдёт прахом. Этот человек далёк от социума.
+ к этому трёхнедельное ( это минимум) голодание каждый год. Все неприятности при голодании происходят из за неочищения кишечника (клизма) и неправильного выхода из голодания. Желудок, сон, вес, и, даже простата, всё пришло в норму, к врачам не обращаемся уже двадцатый год. Все разговоры о вреде голодания ведут обжоры, которые на могут вытерпеть и одного дня без еды, и врачи, которым выгодны ваши болезни.Читайте книги Нилова, Сытина и Брега
НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2016 ГОДА ВРУЧЕНА ЗА ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ПОЛЬЗЫ ГОЛОДАНИЯ
Eсинори Осуми – спeциалист по клeточной биологии из Японии – стaл Нобeлевским лaуреатом в области физиoлогии и мeдицины.
Японский учёный получил премию "за открытие механизма аутофагии" – процесса уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.
Его работа в области медицины представляет большую важность для понимания того, как именно клетки живых организмов самостоятельно устраняют поврежденные компоненты, предотвращая таким образом развитие тяжелых болезней.
Проще говоря аутофагия - это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемого "мусора". Дословно этот процесс переводится, как "самопоедание".
Процесс аутофагии, когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток, присуща живым организмам, в том числе и нашим.
НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2016 ГОДА ВРУЧЕНА ЗА ДОКАЗАТЕЛЬСТВО ПОЛЬЗЫ ГОЛОДАНИЯ
Eсинори Осуми – спeциалист по клeточной биологии из Японии – стaл Нобeлевским лaуреатом в области физиoлогии и мeдицины.
Японский учёный получил премию "за открытие механизма аутофагии" – процесса уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.
Его работа в области медицины представляет большую важность для понимания того, как именно клетки живых организмов самостоятельно устраняют поврежденные компоненты, предотвращая таким образом развитие тяжелых болезней.
Проще говоря аутофагия - это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемого "мусора". Дословно этот процесс переводится, как "самопоедание".
Процесс аутофагии, когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток, присуща живым организмам, в том числе и нашим.
Всем здоровья!
Всем здоровья!
Извините,но жить в таком холоде - психическая паталогия( мое мнение) - ЗАЧЕМ ы там живете???
Я жила в средней полосе и последнем 3 года мне даже РЕДКИЕ морозы до _15 или 20 в нашем городе на средней Волге ТАК надоели, что я продал там недвижимость и перебралась с теплые края на море! И очень рада....хотя первоначально, когда затеяла переезд, мне казалось это ну очен сложной проблемоой! Сейчас все позади, да - купила и дачу к квартире естественно, ибо для мен в ПРИОРИТЕТЕ моей жизни: ЗДОРОВЬЕ а правильное питание здесь на 1 месте!
Все в ваших руках, товарищ....
лол))) это уже шизофрения.. это уже диагноз
Eсинори Осуми – спeциалист по клeточной биологии из Японии – стaл Нобeлевским лaуреатом в области физиoлогии и мeдицины.
Японский учёный получил премию "за открытие механизма аутофагии" – процесса уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.
Его работа в области медицины представляет большую важность для понимания того, как именно клетки живых организмов самостоятельно устраняют поврежденные компоненты, предотвращая таким образом развитие тяжелых болезней.
Проще говоря аутофагия - это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемого "мусора". Дословно этот процесс переводится, как "самопоедание".
Процесс аутофагии, когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток, присуща живым организмам, в том числе и нашим.
Eсинори Осуми – спeциалист по клeточной биологии из Японии – стaл Нобeлевским лaуреатом в области физиoлогии и мeдицины.
Японский учёный получил премию "за открытие механизма аутофагии" – процесса уничтожения внутриклеточного мусора и омоложения.
Его работа в области медицины представляет большую важность для понимания того, как именно клетки живых организмов самостоятельно устраняют поврежденные компоненты, предотвращая таким образом развитие тяжелых болезней.
Проще говоря аутофагия - это процесс переработки ненужных частей клетки, так называемого "мусора". Дословно этот процесс переводится, как "самопоедание".
Процесс аутофагии, когда клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом — от ненужных клеток, присуща живым организмам, в том числе и нашим.