Наука и практика, , «Личные деньги»

Глухота — это диагноз

«Что? Повторите, не слышу!» — одна из наиболее распространенных фраз современного подростка, который по 2 часа в день (а то и больше) слушает громкую музыку в плеере. Потеря слуха — стало серьезной проблемой в наш век высоких технологий, где в магазине электроники любой желающий может приобрести себе МР3-плеер или музыкальный центр, создающий эффект присутствия на рок-концерте. Помимо этого, причинами потери слуха могут стать частные походы в клубы, поездки на общественном транспорте и даже долгое нахождение рядом с открытым окном. Как уберечься от окружающих нас шумов? И что нас ждет с таким «громким» темпом жизни?

Сегодня уже нет смысла оспаривать тот факт, что длительное воздействие на уши звуков и шумов громче 65-70 децибел — что соответствует громкости обычного разговора — может испортить слух. Тогда что уж говорить о реальном шуме, окружающем нас ежедневно в общественном транспорте, на учебе или работе. Глухота не за горами, и включая свою любимую песню погромче, нам нужно об этом помнить.

В нашем внутреннем ухе есть маленькие волоски, не видные глазу. Они вибрируют, когда волна звука проникает в уши, подавая электрические сигналы, благодаря которым мозг распознает музыку, голоса и другие звуки.

Слишком громкие звуки могут поломать волоски, и в результате мозгу подается лишь шумовой сигнал. Он может вызвать временную глухоту или звон в ушах. Со временем подобные повреждения накапливаются и могут серьезно расстроить слух.

По словам врачей любые звуки громче шума, скажем, работающей газонокосилки (а это 85 децибел) могут серьезно повредить слуху. А теперь представьте себе сколько подобных звуков Вы слышите ежедневно? Одно метро чего стоит, что уж говорить об отбойном молотке за окном или гуле машин возле дома.

Молодежь теряет слух

Новое исследование, результаты которого появились в журнале Американской медицинской ассоциации, показывает, что в последнее время потеря слуха преследует американских подростков, причем проблема приобретает характер эпидемии.

Доктор Холли Филипс (автор исследования) отмечает, что потеря слуха — обычная медицинская жалоба у десятков миллионов американцев. Даже небольшая потеря может значительно повлиять на жизнь.

Например, дети, у которых ослаблен слух, хуже учатся в школе.

В ходе исследования были изучены данные историй болезни тысяч подростков в период от 1988 до 2006 года. В результате оказалось, что слух у подростков ухудшился на 30 процентов.

В журнале не приводятся причины болезни, однако говорится, что в основном это высокочастотная потеря слуха, которая обычно возникает из-за шума.

Как сообщает americaru.com, источники шума, которые могут привести к потере слуха — громкая музыка в наушниках, гарнитуре телефона, рок-концерты, метро и стройка.

Долговременное воздействие шума

Люди, проживающие около аэропортов или оживленных шоссе подвергаются постоянному звуковому облучению интенсивностью 65-75 дБ. Если в таких условиях человек вынужден проводить много времени на улице или находиться дома с открытыми окнами, то постепенно у него может развиться ослабление слуха.

Существуют определенные стандарты, в соответствии с которыми устанавливается допустимый уровень шума и риска для здоровья людей. В частности, организация USEPA (United States Environmental Protection Agency — Агентство по защите окружающей среды Соединенных Штатов Америки) устанавливает порог в 70 дБ при круглосуточном облучении как приемлемый для здоровья (EPA, 1974).

Нарушение слуха от долговременного воздействия шума обычно действует на частотах около 4000 Гц.

Чем громче уровень шума, тем меньше безопасное время пребывания под его облучением. Обычно это время уменьшается в 2 раза на каждые дополнительные 3 дБ. Иногда для удобства используют не 3, а 5 дБ.

Портативные проигрывающие устройства, такие как iPod (громкость которого может достигать 115 дБ), могут вызывать сильные нарушения слуха.

Берегите свои уши

Если Вы почувствовали звон в ушах, старайтесь избегать громких звуков, а также аспирина, кофеина и алкоголя, в неумеренных дозах. От них звон в ушах может усилиться. Напевайте про себя в унисон с громкими звуками. Если Вам никак не удается избежать громких звуков, напевайте про себя.

Это стимулирует работу крошечных мышц в среднем ухе, что защищает его от громких звуков секунд на 10. Иногда к такому методу прибегают барабанщики — дайте ушам отдых.

После каждой какофонии обязательно отдыхайте в тишине в течение 16 часов, чтобы уши могли восстановить силы. Например, если утром вы пылесосили ковры, воздержитесь от стрижки газона во второй половине дня.

Обязательно затыкайте уши, прежде чем начинать работу с пылесосом или другими шумными приборами. Подыщите безопасные прокладки для ушей из силикона, которые обеспечат снижение шума на 15- 30 децибел.

Включив посудомоечную или стиральную машину, выйдите из комнаты. Прикройте уши волосами. Волосы дают дополнительную защиту от внешних шумов.

Когда обращаться к врачу

Сильная боль в ухе или выделения из уха;

Головокружение;

Домашние средства не помогают в течение нескольких дней;

Потеря слуха наступила неожиданно.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Бэлла
Наибольший урон слуху молодежи наносит шумовая нагрузка дискотечных площадок в закрытых помещениях.... И сладу с ними нет! Даже госсанэпиднадзор здесь бессилен, т.к. когда они приезжают на замеры шума - все в порядке, но что делается в их отсутствие!!!! А внезапному приезду мешают законы и прокуратура :((
СсылкаПожаловаться
Наталья Соловьёва
Может, на коробочках с mp-3 плеерами и на прочей аудиотехнике писать " Минздравсоцразвития предупреждает...", как на пачках с сигаретами?:)
СсылкаПожаловаться
Елена Фролова
название статьи понравилось!"Глухота-это диагноз"А я-то думала,капризничает народ,притворяется!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.