Фитнес можно заменить горячей ванной

всегда был убежден в горячих ваннах большая польза

горячая ванна такой частоты приводит к постоянной расслабленности и отсутствию желания что-либо делать.а тачку водить вообще невероятно трудно.

знаю людей которые после работы реально как минимум час отдыхают в ванной.. но вот мышц я у них не заметила.. а вот фигуры колобков видно хорошо..

я всегда принимала ванны, как чувствовала что глубокие прогревания водой нужны и важны

Гипотоникам и тем, у кого проблемы с сосудами, не советую! Почему об этом не сказали? После того, как я упала без сознания прямо в (слава богу уже пустую) ванну после долгого сидения в горячей воде, больше горячие ванны я не принимаю.

Самое главное - не впадать в крайности. Водные процедуры как и физические нагрузки должны приносить только положительные эмоции.

Принимаю, особенно когда простываю. Прогреваюсь вечером и утром уже намного лучше самочувствие.

Для меня ванна с пеной как праздник ! Вечером , с тихой музыкой . А душ - это как необходимость , через "нехочу" ..

А баня?

при какой болезни противопоказана горячая ванна