Питание, , Врач.TV

Диеты приводят к появлению лишних килограммов

Во избежание такого «эффекта» женщинам советуют разрабатывать индивидуальный рацион.

Команда авторитетных диетологов из Австралии в ходе уникального исследования определила, что чаще всего избыточный вес становится результатом изнурительной диеты.

В опросе, проведенном австралийскими специалистами, приняли участие несколько тысяч представительниц прекрасного пола в возрасте от 18 до 65 лет. Каждая четвертая респондентка заявила экспертам, что постоянно сидит на диетах и хочет похудеть.

Уникальные расчеты и наблюдения засвидетельствовали тот факт, что изнурительные диеты направлены на быстрый результат. Однако, подчеркивают диетолог, уже через месяц лишний вес возвращается. К тому же, не исключено, что после диеты женщина начнет стремительней набирать лишний вес.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.