Ну питание питанием, а правильные витамины все равно нужны мужчине. Из продуктов не получишь всего, что нужно, и в каких нужно количествах. Я своему покупаю эффекс трибулус на основе якорцев стелющихся травы экстракт сухой (не путайте с виаграми и прочей гадостью! эффекс трибулус - полностью натуральное лекарство без вреда для сердца!) . И к нему покупаю обычный мультивитаминный комплекс. За 3 месяца он стал намного активнее, и не только в принципе самочувствие, но и в постели.
