если тянет на сладкое,это действительно нехватка хрома ,магния...но никакой гречкой не восполнишь конечно такие дефициты, надо пить отдельно хром и прочее...а еще 50% ,когда тянет на сладости это кандида или паразиты,попросту глисты)
Сахара и соли усваиваются и идут на пользу только из живых, сырых (не терм обработанных) фруктов и овощей, прошедшие процесс фотосинтеза. Вареные неживые углеводы из любого варенья, шоколада, из хлеба, картошки, бобовых, кукурузы и т.д. есть ненужные шлаки и в организме не выводятся, могут только питать раковые клетки и складироваться, превращаясь в жиры. Также вареные сахара и соли разрушают стенки сосудов, отчего возникают инфаркты- инсульты. И после 40- 50 лет люди начинают потихоньку массово умирать, особенно мужчины.
Наркотическая зависимость от искусственного сахара, входящего в большинство индустриальных терм обработанных продуктов является самой сильной и быстро- дёшево- реализуемой из всех пагубных пищевых пристрастий. Последствия тоже сильные и частенько фатальные: Сегодня на Планете более 20 миллионов людей ежегодно умирают от серд- сосуд патологий. Ожирение (более половины населения), диабет (в России- 3 млн. больных), сердечно- сосудистые, рак (в России- 3,5 млн больных, 300 тыс. в год – летальные; в США – 5 млн больных, 500 тыс.-летальные)
Искусственный промышленный термообработанный сахар (добытый из свеклы и тростника) и в составе любых ВАРЕНЫХ продуктов уносит более 20 миллионов жизней (при инфарктах/ инсультах) ежегодно на Планете (ЭТО ПОХЛЕЩЕ ЧЕМ КОРОНАВИРУС) (данные ВОЗ).
В целом человеку для питания нужны только живые витаминные сочные сырые плоды-фрукты - овощи и сырая родниковая вода. Больше ничего.
Наркотическая зависимость от искусственного сахара, входящего в большинство индустриальных терм обработанных продуктов является самой сильной и быстро- дёшево- реализуемой из всех пагубных пищевых пристрастий. Последствия тоже сильные и частенько фатальные: Сегодня на Планете более 20 миллионов людей ежегодно умирают от серд- сосуд патологий. Ожирение (более половины населения), диабет (в России- 3 млн. больных), сердечно- сосудистые, рак (в России- 3,5 млн больных, 300 тыс. в год – летальные; в США – 5 млн больных, 500 тыс.-летальные)
Искусственный промышленный термообработанный сахар (добытый из свеклы и тростника) и в составе любых ВАРЕНЫХ продуктов уносит более 20 миллионов жизней (при инфарктах/ инсультах) ежегодно на Планете (ЭТО ПОХЛЕЩЕ ЧЕМ КОРОНАВИРУС) (данные ВОЗ).
В целом человеку для питания нужны только живые витаминные сочные сырые плоды-фрукты - овощи и сырая родниковая вода. Больше ничего.