Как понимаю, в статье речь идет об обезжиренных йогуртах и творожках... хотя я не согласна, что на них не худеется)) если вместе со спортом, то результат отличный! А в ресторанах повара используют именно ЖИРные подливки и заправки, от которых попа вываливается из штанов)) соли и сахара тоже не жалеют, поэтому полностью поддерживаю, что диетическая еда может быть только дома
жиры есть надо, особенно женщинам. Сыр, сметанку, оливковое масло, но все в умеренных дозах) вот от майонеза можно легко отказаться. там действительно ничего хорошего нет!
ЧТО нового?а с чего спор начался?)еда имеет пищевую ценность,выраженную цифрами в количестве компонентов и суммарного объема калорийности,типа-белка столько то,углеводов столько то,и количество калорий на 100 грамм.обезжиренная еда тоже имеет пищевую ценность,при том же объеме стандартного продукта того же типа,сниженную калорийность на 100 грамм.ПОКУПАТЕЛЬ не считает и не будет считать калорийность вообще,зато покупая обезжиренный продукт у него есть чувство выбора,чувство заботы о своем здоровье,в отдельных случаях чувство экономии.
Друзья ! кушайте все то , что подсознательно требует Ваш организм ! Не слишком чревоугодничая . А придет и то время , с возрастом ,что и поел бы чего , да от всего воротит .Будьте здоровы и любите себя :)))
