Ну и напоследок лаифхак: чтобы во сне во время бега не буксовать и чтобы не тянуло назад, а во время драки (если уж приснилось такое) удар был сильным - спите на животе, а не на спине. За ощущение во сне, когда тянет назад или не можешь ударить с силой, ответственны органы равновесия, которые ощущают положение тела спящего. Проверьте. Работает :)
Ну и напоследок лаифхак: чтобы во сне во время бега не буксовать и чтобы не тянуло назад, а во время драки (если уж приснилось такое) удар был сильным - спите на животе, а не на спине. За ощущение во сне, когда тянет назад или не можешь ударить с силой, ответственны органы равновесия, которые ощущают положение тела спящего. Проверьте. Работает :)
Оксана,а вас как только вы засыпаете било об стену? А вся боль только в голове!? И так на протяжении половины ночи и вы засыпаете просто от того ,что уже хотите умереть, только бы всё прекратилось. Нет? Ну и не надо рецепты выкладывать,про положение для решения вопроса во снах
Чтобы крепко спать, нужно за день уставать. Уставать физически. Пешие прогулки, домашняя кутерьма, у кого-то спортзал... После такого дня падаешь и спишь без задних ног, счастливый просто от того, что наконец добрался до постели. В таком состоянии о кошмарах и не вспомнишь.
