Практика, , Сердце для жизни

Что делать, чтобы родители не болели

В пожилом возрасте слишком часто подводит здоровье, и груз прожитых лет оказывается тяжелой ношей. Но здоровье во многом зависит от того, насколько близок пожилой человек со своими детьми, как часто он общается с семьей, видится и проводит время с внуками.

Психологи и медики считают, что для профилактики сердечных заболеваний взрослым уже детям стоит позаботиться о родителях так же активно, как те в свое время заботились о них:

Чаще приглашайте родителей в гости

Пусть они почувствуют себя нужными и даже незаменимыми, не стесняйтесь спрашивать их совета. Даже если вам кажется, что они отстали от современной жизни, у них есть огромный опыт, который может вам пригодиться. 

Покупайте для родителей продукты

Составьте список наиболее важных и полезных для их возраста продуктов и старайтесь, чтобы они всегда были в холодильнике. Проверьте, все ли необходимые препараты есть в аптечке. 

Устраивайте совместные путешествия

Прогулки, поездки по интересным и живописным местам. И им, и вам будут приятны эти беззаботные минуты и воспоминания о них.

Обременяйте родителей просьбами

Пусть посидят с внуками, отведут их на кружки или заберут оттуда. Несложные, но очень важные поручения прибавляют пожилым людям жизненных сил и придают смысл каждому дню

Звоните родителям ежедневно

В наше время очень просто связаться с кем-либо по телефону, пусть родители всегда будут первыми, кому вы звоните утром, а ежевечернее «Спокойной ночи!» вполне может стать доброй традицией. 

Доказано, что активное общение с детьми и внуками, совместное времяпрепровождение и общие интересы продлевают жизнь пенсионеров. Заботливые дети могут проявлять инициативу и привлекать родителей к активному участию в событиях своей жизни и в жизни своих детей. Это может считаться профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний и прибавит стареющим родителям несколько лет жизни, утверждают медики.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Лариса Бутько
В ответ на комментарий от 0506 История переписки3
0506
а как проявляется агрессия?
СсылкаПожаловаться
из неоткуда агрессия.... например: мама открыла шкаф и долго чтото ищет, я спрашиваю , что она ищет, а она :"ничего", я типа ну как ничего , ты же там чего то роешься, что то ищеш....?" и пошло поехало....
СсылкаПожаловаться
Петрова Галина
В ответ на комментарий от Лариса Бутько История переписки4
Лариса Бутько
из неоткуда агрессия.... например: мама открыла шкаф и долго чтото ищет, я спрашиваю , что она ищет, а она :"ничего", я типа ну как ничего , ты же там чего то роешься, что то ищеш....?" и пошло поехало....
СсылкаПожаловаться
Лариса,а надо было сказать:"Мамулечка,давай помогу!"
СсылкаПожаловаться
0506
Счастливая Вы,у Вас есть мама.Моя мама умерла в июне.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.