Чем полезны «обнимашки»?

Буду обнимать плюшевого Мишку 10 минут перед сном ))

"Но перед тем как заснуть, попробуйте пообниматься хотя бы десять минут — и увидите, что ваш сон будет намного крепче, рекомендуют специалисты."
Ну да. Рекомендуют они... Пообнимайтесь хотя бы пару минут и ваш сон отодвинется минимум на пол часа.

Необязательно. Зависит от настроения. Ну и от возраста.

С любимим мужем или друзьями-близками, естественно, что это приятно и доставляет радостные эмоции.

Ну можно справиться и за десять минут, но зато потом сон действительно будет гораздо лучше!