Чем пахнет утро?

Все мы слышали о чудесном воздействии ароматов на человека. Правда, едва раскрыв глаза, так и хочется выразить сомнение в том, что дела пойдут на лад, стоит лишь учуять что-нибудь определенно бодрящее.  Да и вообще, бывают ли они, запахи, способные заменить чашку утреннего кофе?

Большой-большой секрет

Запах – это ассоциация. Мы можем дать определение звуку, пользуясь терминами музыкальной теории, описать предмет, опираясь на общеизвестные геометрические формы, охарактеризовать вкус: кислый или сладкий, терпкий или мягкий. Но запах можно описать, лишь привязав его к веществу или предмету, о котором он напоминает. Каждый раз, вдыхая определенный аромат, мы включаем эмоциональную память, и переживаем чувства, так или иначе с ними связанные.

Чтобы убедиться в могуществе запахов, достаточно просто подумать о приятном аромате, даже не ощущая его.  Вы тут же отметите, что настроение стало капельку лучше. Этот великий секрет давно и успешно используют маркетологи, привлекая нас в определенные магазины, побуждая выбирать те или иные товары и возвращаться снова в места, которые почему-то показались нам гостеприимными, а на самом деле просто правильно пахли.  Почему бы не воспользоваться этим естественным и безобидным способом манипуляции, чтобы приманить бодрость и хорошее настроение с самого начала дня?

Заводной апельсин и прочие оптимисты

Утро после пробуждения пахнет свежестью и чистотой. Тяжелые сложные запахи созданы для более активного времени суток, сейчас же обоняние, как и весь организм, постепенно приходит в норму после отдыха. Настоящие помощники бодрого утра – ароматы некоторых фруктов, свежих цветов, трав и хвои.

Разломите за завтраком половинку цитруса. Летний запах апельсина освежит, повысит настроение и создаст ощущение легкости. Горьковатый запах грейпфрута хорошо тонизирует и прогоняет неприятные мысли. Способен повысить настроение и южный запах манго.

Обладатель одного из самых свежих и бодрящих ароматов – яблоко. Обязательно захватите его с собой, если планируете позавтракать на рабочем месте. Хочется немедленной встряски? Только подумайте о запахах свежего огурца и арбуза.

Если вы любите держать в доме свежесрезанные цветы, выбирайте для утра розы или гвоздики. Их ароматы способны возбуждать клетки головного мозга и внушать оптимизм. Не последнее место среди оптимистичных запахов занимает и обычная комнатная герань.

Для отличного тонуса  и избавления от раздражения – запах зеленого чая. Тонизирует и аромат хвои. Так что смолистая еловая ветка в вазе послужит зимним утром не только напоминанием о новогодних праздниках.

Наконец, помочь окончательно сконцентрироваться и привести мысли в порядок способна обычная перечная мята.

А как же кофе?

Действительно, разве можно забыть о самом известном из бодрящих ароматов? Мы уже долго время наблюдаем за азартными спорами ученых, проводящих все новые и новые исследования, доказывающие как полезность бодрящего напитка, так и его отрицательное влияние на здоровье.  Удивительно, что до недавних пор никто из них не уделял внимания изучению свойств знаменитого аромата кофе. Недавно такие энтузиасты нашлись, группа ученых из Южной Кореи, Германии и Японии пришла к выводу, что взбодриться нам помогает не только напиток, богатый кофеином, с этой задачей ничуть не хуже справляется и сам запах жареных кофейных зерен.