Бессонница и депрессия ведут к болезни Альцгеймера

Я очень плохо сплю. Возможно из-за этого у меня заметно снижается память.

Я то же,засыпают не раньше 2-2:30,иногда 4утра.Депрессия уже 2года.У бабули моей,было это жуткое заболевание 7лет!Мама с ней намучилась!Как же страшно стало от прочитанного!