не знаю, что там с генами, но имею опыт сменной работы с ночными сменами и заметила, что в основном, она негативно сказывается на женщинах. Именно у на через 2-3 года нарушений сна начались серьезные проблемы с пищеварением, единственной причиной которых признали именно нестабильный режим дня. А мужикам хоть бы хны)
25 лет работаю по сменам.Заметила,что очень часто через год-два женщины поправляются,очень трудно снизить лишний вес,проблемы со сном(хочется всегда спать).
Ох уж эти шведски исследователи, доказали то,что еще моя пра-пра-прабабушка знала. Недостаток сна отрицательно сказывается на организме. Еще и денег на этом поимели :D
.Я больше 20 лет работала с ночными сменами и бессонница была моей подружкой Однажды узнала что Бессонница это действительно нарушение обмена веществ недостаток кальция , магния , калия и цинка отвечает за эту проблему Решила сама удостовериться в этом Нашла правильные натуральные минералы, витамины пропила и сама не заметила как ушла бессонница И теперь точно знаю что именно виновато в бессоннице
25 лет работаю по сменам.Заметила,что очень часто через год-два женщины поправляются,очень трудно снизить лишний вес,проблемы со сном(хочется всегда спать).
.Я больше 20 лет работала с ночными сменами и бессонница была моей подружкой Однажды узнала что Бессонница это действительно нарушение обмена веществ недостаток кальция , магния , калия и цинка отвечает за эту проблему Решила сама удостовериться в этом Нашла правильные натуральные минералы, витамины пропила и сама не заметила как ушла бессонница И теперь точно знаю что именно виновато в бессоннице
.Я больше 20 лет работала с ночными сменами и бессонница была моей подружкой Однажды узнала что Бессонница это действительно нарушение обмена веществ недостаток кальция , магния , калия и цинка отвечает за эту проблему Решила сама удостовериться в этом Нашла правильные натуральные минералы, витамины пропила и сама не заметила как ушла бессонница И теперь точно знаю что именно виновато в бессоннице
Проблемы организма не в том, что ему не дали выспаться именно в ночные часы, а в нарушении привычного для человека режима. Например, у меня выработался режим плодотворной творческой работы по ночам ( с полуночи до 6 - 7 утра), затем глубокий сон до полудня или на час больше, с 15:00 работа с людьми... И так на протяжении почти 20 лет. Когда нет творческих заказов, то иногда пыталась лечь спать в 12 ч. ночи, но время сна не превышало 1,5 - 2 часов, вставала бодрой, но уже на работу с людьми шла "осенней мухой". т.к. был сбит привычный режим для организма. Вывод: ценны для сна не ночные часы, а привычные для отдыха организма. Вот работы по сменам - это действительно караул, т.к. под них подладить организм невозможно. А я себя чувствую в своём выработанном режиме превосходно, за исключением, что другим людям приходиться подстраиваться под мой специфический режим, чтобы нам взаимодействовать или просто пообщаться)
дело в том что не все так просто как кажется все зависит от тогов какой момент яйцеклетака воеденилась со сперматезодидом .и возникла новая жизнь именно с этого момента и начинается ВАШЕ ЛИЧНОЕ УТРО если это произошло утром то вы ЖАВОРОНОК если вечером........то ваше утро начинатеся вечером И ВЫ СОВА.НУ И ТАК ДАЛЕЕ
Алла Мамедова, можно было бы и поверить в то , что вы написали.... но написали вы очень безграмотно, без знаков препинания и с грамматическими ошибками... (((((((((( Не суйтесь в комментарии, вам не хочется верить ))))))))))))00
Алла Мамедова, можно было бы и поверить в то , что вы написали.... но написали вы очень безграмотно, без знаков препинания и с грамматическими ошибками... (((((((((( Не суйтесь в комментарии, вам не хочется верить ))))))))))))00
Коровицына, какое имеют отношение ошибки/опечатки к смыслу сказанного? Даже в школе учитель ставит две оценки за сочинение - одну за грамотность, другую за смысл. Учитесь понимать смысл, здесь не урок русского языка. И ... не нужно быть такой злобной, это может отразиться на вашем здоровье.
В ответ накомментарийот Stranger ***История переписки2
Stranger ***
Коровицына, какое имеют отношение ошибки/опечатки к смыслу сказанного? Даже в школе учитель ставит две оценки за сочинение - одну за грамотность, другую за смысл. Учитесь понимать смысл, здесь не урок русского языка. И ... не нужно быть такой злобной, это может отразиться на вашем здоровье.
Безграмотно написанный текст--- меняет смысл! А запятые особенно ! Помните знаменитую фразу " казнить нельзя помиловать " __ так вот как вы поставите запятую, так с вами и поступят. Вы хотели высказаться со смыслом , но вы неграмотны , и у вас не получилось.И злобная вы, не нравится ,когда вам делают замечания по правописанию)))))))))) Значит учитесь писать грамотно ! Вот тогда и смысл вашего писания все поймут правильно !
