Практика, , Delfi.ua

Беременность и дни овуляции: как рассчитать правильно?

Многие женщины хотят знать, когда наступает период овуляции, чтобы попытаться забеременеть или защитить себя от нежелательной беременности. Как же его правильно рассчитать?

Если у женщины нормальный менструальный цикл продолжительностью 28 дней, то овуляция у нее обычно наступает на 14-й день.

Есть один доступный способ — измеряя ректальную температуру (то есть температуру в прямой кишке). Делается это так: каждый день утром, не вставая с постели, в прямую кишку на 3 минуты вводят градусник. Затем температуру записывают, составляя график ее колебаний на протяжении всего менструального цикла.

Начиная с первого дня очередной менструации и до 14-го дня ректальная температура должна быть ниже 37 градусов. В день овуляции она также ниже 37, но с 15-го дня начинает повышаться и держится почти две недели на уровне выше 37 градусов, спадая перед менструацией. Соответственно, если с 15-го дня температура повысилась, то накануне прошла овуляция. Причем разница между первой и второй половиной цикла должна быть не меньше 0,6-0,8 градуса. Чтобы результат был более точным, наберитесь терпения и измеряйте температуру каждый день

В течение 3-4 циклов. И когда женщина после такой длительной проверки видит по графикам, что овуляция наступает у нее каждый раз четко на 14-й день цикла (или, возможно, четко на 15-й) и никаких сдвигов не бывает, она может быть уверена, что этот метод ей подходит.

Наиболее опасный период с 10-го приблизительно по 19-й день от начала менструального цикла (то есть сам день овуляции, пять дней до него и дня три после). А наиболее безопасный период соответственно до 10-го дня от начала цикла и с 20-го по 28-й день.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Николай Демидков
Увы, врачи не знают про моё открытие про благоприятный возраст для зачатия здорового ребёнка. Смотрите мой сайт: demidkov.pp.ru
СсылкаПожаловаться
Николай Демидков
Увы, врачи не знают про моё открытие про благоприятный возраст для зачатия здорового ребёнка. Смотрите мой сайт: demidkov.pp.ru
СсылкаПожаловаться
Наталья
Чтобы получилось забеременеть, нужно посчитать цикл овуляции. Я так делала, это эффективно. Как правильно это сделать, есть в программе Woman Calendar from Zaya (zaya-soft.com/wcalendar). Меня она привлекает тем, что, во-первых, абсолютно бесплатная, а во-вторых, тем, что у неё ооочень много функций =)
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.